If you want to Download Video Or Image, Stories from Instagram with higher quality. Visit DownloadGram.Pro

#танятанк Instagram videos and photos

      С именинами всех Танечек, Татьян, Таточек, Тан


С именинами всех Танечек, Татьян, Таточек, Танюш!
Я тоже - носительница этого редкого сейчас имени.
🙋‍♀️Татьяна.

Какие они, Татьяны?
▪︎Надежные, верные, честные. Любят бороться за справедливость, не считаясь с рангами. Смелые.
▪︎У них вообще много мужского в характере. Поэтому чаще дружат с мужчинами. Обожают флиртовать и получать знаки внимания. При этом никогда не переходят границ.
▪︎Татьяны ответственные и активные. У них высокие требования не только к другим, но в первую очередь - к себе.
▪В︎ самом имени Татьяна заложена основа характера его владелицы. Оно означает “устроительница, учредительница”. И Татьяны вправду любят собирать все с нуля, основывать, учреждать и покровительствовать. От семейных праздников и традиций до аккаунтов в соц сетях и бизнеса.
▪︎Внутренне Татьяны эмоциональны и романтичны. Но вместе с тем практичны. С возрастом они все лучше умеют обуздать свои чувства и внешне кажутся добрыми, компанейскими, но при этом прагматиками. Типичный образ - Татьяна Ларина из “Евгения Онегина”, выросшая из эмоциональной, ни на кого не похожей девочки в безупречную светскую даму, перед которой преклоняются все.
▪︎Татьяны талантливы и могут заниматься весьма творческими вещами, если будут развивать свои природные данные. Им важно не отдавать всю себя погоне за успехом и признанием, деньгами. А не забывать и о личностном, духовном саморазвитии, поддерживая баланс.

Такая я. Узнали своих знакомых Татьян? Насколько соответствует описание?

Текст полностью авторский. Такого не найти на просторах интернета))

#Татьяна #Татьяниндень #ТаняТанк #копирайтинг #тексты #контент #постыназаказ #контентплан #smm #креатив #writer #Tatyana #beautifulgirl #goodmood

7
1 week ago
      Эта книга собрала в себе лучшее от Л. Гибсон,


Эта книга собрала в себе лучшее от Л. Гибсон, С. Форвард и других психологов, кто работал с детскими травмами. Всё это переложено на наши реалии
А Россия в плане поколенческих травм выделяется на общем фоне.

Поколение наших дедушек/бабушек - дети войны. Они, в большинстве своем, травмированы, молодость их была во время, когда важнее было выжить. Дети появлялись, помногу, ибо война прорубила демографическую дыру, которую нужно было заполнять. Отношение к браку было: бери что дают. Когда половина мужского населения полегла в боях, а в то время остаться без мужа считалось для женщины позором. Пьет? Бьет? Гуляет? Плохонький, но свой. Отношение к детям - так же. Им рано приходилось помогать, много работать. Ни о какой эмпатии, понимании речь и не шла. Эти дети - наши родители.

Недолюбленные родителями, они вырастают и начинают строить свои семьи. На дворе ссср и всеобщая уравниловка. Будь как все, живи как все. Обязательная "соцпрограмма" для девочки - школа, техникум, замуж, ребенок. А чего хочешь на самом деле, никто не спрашивал. И вот эти матери, которых недолюбили и любить не научили и отцы (а мальчиков-детей войны матери слишком баловали, вот они и привыкли, что им всё на блюдечке будут подносить) заводят своих детей. И колесо деструктивных "семейных ценностей", вымещение на детях своих обид, непроработанные психотравмы - все это выливается в насилие над своими детьми. Эмоциональное, физическое, психологическое - и очень разрушительное.

И вот мы, дети эмоционально незрелых, нездоровых родителей, тех же недолюбленных детей, которые стали недолюбленными взрослыми, живем в то время, когда говорить о детских травмах не стыдно. Не стыдно идти в психотерапию, когда понимаешь, что не вывозишь. Не стыдно прорабатывать. Не стыдно про это говорить и писать книги. Эта книга - действительно сокровище в своем жанре, и что важно - на наши русские реалии. Таня Танк разбирает все типы детских травм и травмирующих родителей и пытается объяснить, откуда что берется и как это проработать.

Лично для меня - ребенка из очень токсичной и жестокой семьи, эта книга стала хорошей поддержкой, помощью и стимулом.

❗️как вы относитесь к такого рода психологическому нонфикшну?

5
2 weeks ago
      10-15 постов в день читает средний пользовател


10-15 постов в день читает средний пользователь соц сетей. И способен следить регулярно за примерно таким же количеством блогов.

Но я добавлю от себя, что это оооочень такой читающий "средний" и имеющий не меньше часа свободного времени. Статистика. Не сухая официальная Росстата, а та, которую проводят толковые блогеры и маркетологи.

Отсюда вывод☝️у каждого из нас ограниченное число шансов, чтобы привлечь внимание аудитории. Но можно РАСШИРИТЬ свои возможности. Как?

1. Будьте искренни.
Сколько блогеров "спалились", демонстрируя успешный успех, нереальную жизнь и результаты💁‍♀️🤷‍♀️Зачем? Чаще это вызывает неприятие и зависть. Редко кто готов рвать жилы, чтобы это все повторить.
Многие замалчивают, что нанимают нянь. Или, к примеру, делают вид, что похудели благодаря пп и силе воли (а сами банально сделали липосакцию).

2. Давайте пользу контентом.
Не всегда стоит превращать блог в сборник курсов, гайдов и чек-листов. Но после прочтения поста как минимум не должно оставаться эффекта пустоты и обманутого ожидания.
Поднимайте настроение, поддерживайте, делитесь экспертностью.

3. Покажите "я тебя понимаю, мы из одной стаи".
Бесполезно пытаться быть нейтральными, стараться угодить всем и писать в политкорректном духе и безликом инфостиле. Постепенно формируйте свой уникальный стиль, аудиторию. Это могуть быть 2 - 4 группы похожих на вас людей по образу и пониманию жизни, целям. Те, которым вы напишете фразу из "Брата-2", "Аватара" или мультика 90-х, а они мысленно закивали и улыбнулись.

Согласны? А скольких человек вы действительно ЧИТАЕТЕ и искренне интересуетесь?

#блогинг #смм #smm #копирайтер #копирайтинг #текстопольза #ТаняТанк #продвижение #какписатьпосты #продающиепосты #контент #идеиконтента #контентплан #стратегия #beautifulgirl #successwoman #blueeyes #writer #creative

10
2 weeks ago
      Вовлекающие вопросы в конце поста одно время б


Вовлекающие вопросы в конце поста одно время были настолько популярны, что стали моей болью. Ведь заказчики требовали писать их в конце каждого текста.

Как бы ни старался автор, иногда это выглядит чересчур искусственно. Порой притянуто за уши. А отчасти и вовсе лишнее, как в случае с продающими постами. Их читателю необходимо найти ту самую "кнопку активации": перейти, купить, зарегистрироваться, оставить запрос и т.д. Но не ответить на очередной вопрос в духе "Красное платье или черное?"

В живом блоге разное количество откликов, комментов, вовлеченности - это нормально. Не каждая тема заходит. Причина не всегда явная (кроме тех, когда блог состоит из накруток и ботов).

В посте может не быть вопроса, но он сам выстроен так, что вызывает желание высказать мнение, прокомментировать.
Если этого☝️☝️нет, возможно:
-тема не актуальна вашим подписчикам;
-вы уже все сказали так, что не оставили возможности что-то добавить;
-текст не понятен, много мыслей в одном;
-блог еще слишком молодой;
-автор сам не проявляет активность у других и т.д.

Каждый случай индивидуален. Работать всегда есть над чем😉😉
Всем теплого вечера!

🌍🌎🌏🌍🌎🌏🌍🌎🌏
Have a warm evening. I wish my texts would give you much more warmness))

#tenderness #warmness #evening #texts #writer #тексты #контент #какписатьпосты #копирайтер #смм #ТаняТанк #текстопольза #протексты #блогинг #продвижение #словасосмыслом #пишуназаказ

5
4 weeks ago
      А сколько расхожих утверждений о любви, которы


А сколько расхожих утверждений о любви, которые ну совсем не о любви?
.
🤦‍♀️ Любовь живет 3 года.
.
🤦‍♀️ Мужчины ценят тех, кого приходится добиваться.
.
🤦‍♀️ С одними гуляют, а на других женятся.
.
🤦‍♀️ В паре всегда один любит, а другой позволяет себя любить.
.
🤦‍♀️ От любви до ненависти один шаг.
.
Сюда же отнесу стереотип, что мужчина должен "добиваться", "завоевывать" женщину. Это продолжение деструктивной темы, что мужчина охотник, а женщина - добыча.
.
Хотите быть добычей, к которой теряют интерес, настигнув и задрав? Или все-таки любимым человеком?
.
Таня Танк "Бойся я с тобой 3. Восстать из пепла"
.
#бойся #бойсяястобой #танятанк #восстатьизпепла #счастливаяжизнь #блогероренбург #блоггерыоренбург #любовь #здоровыеотношения

0
4 weeks ago
      ПРОГРАММИРОВАНИЕ ЖЕРТВЫ НАРЦИССА 🥀Осторожно!


ПРОГРАММИРОВАНИЕ ЖЕРТВЫ НАРЦИССА 🥀
Осторожно! Статья не простая для чувствительных людей и переживших абьюз!

Что делают те кто поймал животное? Они приручают, обучают и дрессируют. Так и с жертвой. Нарцисс вторгается в ее пространство разными способами. Захватив жертву, он начинает ее обрабатывать. Обычно, когда обучение проходит в позитиве, то даёт хорошие результаты и запоминание. Когда оно проходит в эмоциональном напряжении, то все знания забываются, когда обстановка становится спокойнее. Нарциссы проводят обучение в контексте страха, смущения и стыда. Жертва проходит уроки в очень тревожном состоянии и когда обстановка нормализуется, то она забывает что находилась под чьим то влиянием. Вот почему человек находящийся в абьюзе на людях выглядит нормально, хотя внутри он ощущает куча непереносимых страшных чувств. Как будто сам акт абьюза, был заперт в некой клетке бессознательного. Как знать, вдруг вы общаясь с человеком не видите что у него что-то не так, а вечером он боится идти домой? Поэтому часто даже родственники не замечают, что что-то не так с их близким человеком .

ДИАГНОСТИКА НА НАРЦИССИЗМ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ

#жиза #усталость #жертвынасилия #нарцисизм #инналитвиненко #танятанк #таро #зима #звезды #девушка #женщинанаркотик #нрл #другаяжизнь #психология #психологонлайн #помогите #помощь #жертвынасилия #истатаг #инстаграмм

0
1 month ago
      ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПОДАВЛЕНИЕ ПСИХИКИ 🥀В общест


ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПОДАВЛЕНИЕ ПСИХИКИ 🥀

В обществе принято считать, что тот кого подавляют слабый человек и что если он не говорит "хватит", то ему это нравится. В принципе, если смотреть на эти отношения со стороны с точки зрения обывателя, то кажется так оно и есть. Но никто не задумывается что в таких отношениях постоянно возникают ежеминутное придирки, моральный шантаж, запугивание, унизительные подсечки. Человеку как говориться "промывают мозги" и он теряет ориентиры. Так личность становится слабее. Есть такая история из книги когда "лягушка не знала что ее сварили". Сначало котел нагревается и ей приятно и тепло, а потом медленно лягушка начинает вариться и в конце сваривается. Так и тут, человек не замечает, как находится под давлением, все происходит постепенно, но все растет как снежный ком и вот он уже не знает как жить по другому.

#нарцисизм #нрл #другаяжизнь #девушка #мозги #танятанк #таро #успех #нарциссизмнеизлечим #нездоровыеотношения #мужчинапсихопат #инналитвиненко #инстаграмм #инстафото #жиза #уэнсдей #звезды #зависимость #зима #инстатаг #инстанедели

17
1 month ago
      КАК ПОНЯТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ ИСЦЕЛЕНИЕ ПОСЛЕ НАРЦ


КАК ПОНЯТЬ ЧТО ПРОИСХОДИТ ИСЦЕЛЕНИЕ ПОСЛЕ НАРЦИССА

Восстановление после нарцисса дело не лёгкое и временами даже "кажется"более утомительным, чем само пребывание в отношениях с ним. Частые сомнения, откаты как после отравления, все это симптомы того что вас укусил абьюзер. Но во всей этой путанице в голове есть признаки того, что ваш организм начинает выздоравливать, только нужно терпение.

✅Ваше сознание меньше цепляется за диалоги с нарциссом, вам больше не хочется доказывать ему что-то
✅Вы не испытываете негативных чувств и вообще каких то сильных чувств к тирану, он перестает вас интересовать, вам не хочется смотреть ни его страницы, ни узнавать что с ним было
✅Пропадает страх перед людьми, уже не кажется что каждый может быть абьюзером
✅Уходят эмоциональные качели, откаты все меньше и гормоны приходят в норму
✅Вас не сильно цепляет, если нарцисс как то проявляется в вашей жизни
✅Вы начинаете заново что-то хотеть в жизни, самостоятельно без оглядки на нарцисса
✅Самооценка приходит в норму
✅Пропадает чувство вины, которое внушил нарцисс
✅ Начинаете интересоваться другими людьми
✅Пропадает внутренняя пустота и душевная тяжесть
✅Вы перестаете быть тенью и чувствуете, что есть больше ресурса жить эту жизнь
✅Уходят негативные мысли
✅Вы начинаете строить планы свои собственные
✅Вы чувствуете себя самодостаточной личностью
✅Потихоньку налаживаются сферы в которых нарцисс создал яму. (Деньги, любовь,дружба и тд)
Такое возможно только при полном НЕКОНТАКТЕ с нарциссом, ни под каким соусом не общаясь. Тоесть вы не узнаете о его жизни вообще и не открываете двери в свою. Как бы не было трудно это надо пройти.

ПРОВОЖУ ДИАГНОСТИКУ НА НАРЦИССИЗМ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ

#нарцисизм #девушка #уважение #успех #звезды #танятанк #таро #инстаграмм #инналитвиненко #уэнсдей #зима #мозг #москва #жиза #любовьнепонимаетслов #летучиеобезьяны #2023 #инстатаг #инстафото #абьюзертеряетжертву #абьюзивныеотношения #другаяжизнь #психология #психолог

1
1 month ago
      ОЖИДАНИЕ ПОДВОХА ОТ НАРЦИССА🥀 Нарцисс мастер


ОЖИДАНИЕ ПОДВОХА ОТ НАРЦИССА🥀

Нарцисс мастер двуличия и обмана. Тот кто действительно может запутать во лжи и доказать что либо сложно. В отношениях с ним ещё более не выносимо. Он переворачивает все так, что чёрное это белое, а белое это чёрное. Самая разрушающая и пугающая выходка нарца кроется в подвохе который жертва чувствует регулярно. Когда она живёт с нарцем, то получает двойные послания, вроде он хочет ей только хорошего, заботится о ней и тд. Но чувство что жертву обманывают не покидает. Где-то задним мозгом она понимает, что-то тут не так. А именно все дело в том, что этот человек пуст. Он создаёт праздник, маскарад ,фасад. Но основная его задача запутать, вогнать в ад и забирать все что он посчитает нужным, желательно всю жизнь. Чувство что жертву используют не даёт ей жить, пока она не избавится от иллюзий о нарциссе и не порвет с ним связи окончательно.

#любовьнепонимаетслов #зимаблизко #летучиеобезьяны #уэнсдей #жиза #нарциссизмжив #жертвынасилия #инстаграмм #инналитвиненко #танятанк #таро #звезды #злыелюди #психологияжертвы #мозг #мечтысбываются #месть #инстатаг

6
1 month ago
      2022-й и книги.Как обычно, помечу значком 🔥 т


2022-й и книги.
Как обычно, помечу значком 🔥 те, что особенно понравились.

Художественное:

Михаил Шолохов
Тихий Дон.

Марк Твен
🔥Приключения Тома Сойера
🔥Приключения Гекльберри Финна

Дмитрий Глуховский
🔥Пост.
🔥Пост. Спастись и сохранить.

Эдуард Веркин
Остров Сахалин.

Гиллиан Флинн
Кто-то взрослый.

Генри Сирил
Сценарий

Анатолий Рыбаков
🔥Кортик.
🔥Бронзовая птица
🔥Выстрел

Александр Панчин
Апофения

Кира Ярмыш
🔥 Харассмент
Невероятные происшествия в женской камере #3

Астрид Линдгрен
Расмус-бродяга

🔥Густав Майринк
Голем

Алексей Иванов
Тобол. Много званых.

Эрих Мария Ремарк
Возлюби ближнего своего.

Всё остальное:

Паскаль Буайе.
Объясняя религию. Природа религиозного мышления.

Михаил Зыгарь.
Все свободны. История о том, как в 1996 в России закончились выборы.
🔥Вся кремлевская рать.

Роб Бразертон.
Недоверчивые умы. Чем нас привлекают теории заговоров.

🔥 Таня Танк.
Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым.

Монсе Доменек
Монстры под кроватью: как помочь ребенку победить любые страхи.

Какие книги в этом году вам особенно понравились?

#shtielчитает

363/365
#проект_365_фото
#проект365_shtiel

12
1 month ago
      НЕ ВЕРЬТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ КОГО-ТО "ПЕРЕВОСПИТАТЬ"


НЕ ВЕРЬТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ КОГО-ТО "ПЕРЕВОСПИТАТЬ"
.
Или некто станет с вами совсем другим человеком. "Улучшится", возьмется на ум, бросит пить, станет счастливым, вдохновится на большие свершения.
.
Думая так, вы вступаете на путь неизбежных разочарований. Человек может измениться и улучшить свою жизнь, лишь сам захотев этого и начав прикладывать планомерные, а не эпизодические усилия.
.
Герои моих книг на это не способны. В лучшем случае они предпринимают какие-то истерично-хаотичные телодвижения, но быстро сдуваются и откатываются к прежней скуке, пустоте, бесцельному дрейфу по жизни.
.
И это никак не ваша ответственность. Вы можете мотивировать своего пятилетнего сына - но никак не тридцатилетнего мужа.
.
"Подрастешь" - тогда и поговорим. Может быть.
.
Таня Танк "Бойся, я с тобой 3. Восстать из пепла"
.
#восстатьизпепла #таня #танятанк #читайтекниги #читаемвместе #абьюзивныеотношения #абьюзер #абьюз #газлайтинг #психологияотношений #психология #отношения

1
1 month ago
      РЕЛИГИЯ НАРЦИССА🥀У нарциссов есть очень инте


РЕЛИГИЯ НАРЦИССА🥀

У нарциссов есть очень интересная фишка которая тоже хорошо сбивает с толку. Они любят себя выставлять хорошими, добрыми и чуть ли не святыми людьми. Не смотря на все гадости которые они причиняют жертвам им удается себя обелить в обществе. Многие нарцы молются, ходят в церковь, либо просто придерживаются какого либо культа. Создаётся впечатление, что это чистый и прекрасной души человек. Он строит из себя такого праведника, что казалось бы, как может быть такой человек абьюзером. Он может говорить любую ерунду и делать очень гадостные поступки, но кто ему скажет поперек, ведь он идеальный. А если жертва не согласна, то у нее якобы бесы.
Что нарцы делают в церкви?
Возможно по умолчанию они думают , что могут делать все что угодно и мучить кого угодно, а потом их простит Бог и все будет хорошо. Это если они понимают, что творят гадости.

ДИАГНОСТИКА
НА НАРЦИССИЗМ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ
#нарциссизмжив #зима #новыйгод #успех #патология #жертвынасилия #танятанк #инналитвиненко #инстаграмм #инстатаг #уэнсдей #жиза #токсичность #инстафото #инстанедели #москва #любовьнепонимаетслов #идеиманикюра #нрл #другаяжизнь

13
1 month ago
      РАЗРЫВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СВЯЗЕЙ С НАРЦИССОМ🥀Ког


РАЗРЫВ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СВЯЗЕЙ С НАРЦИССОМ🥀

Когда нарцисс заволакивает к себе жертву, то между ними происходит тонкая связь. Все по разному ее ощущают. У кого-то будто цепи на руках, кому то сдавливает грудь и тд. На жертву цепляются разного рода психологические крючки и она ощущает будто заперта. Нарцисс как паук расставляет сети и держит ее на эмоциональной связи. Разорвать ее достаточно сложно и часто даже после расставания она может сохраняться. Когда вы жуете мысленную жвачку, говорите с ним и доказываете ему снова и снова что-либо, значит вы ещё в мороке и связь есть. Чтобы попытаться ее ослабить есть небольшая техника.
Сядьте или ляжьте, представьте себя и нарцисса друг напротив друга, между вами должны быть нити или канаты, у кого какая фантазия и вы должны их разорвать или сжечь. Потом вы ставите перед собой зеркало и как бы отгораживаетесь от абьюзера.
Эта техника взята из изотерики и помогает немного избавиться от душевной боли и вернуть себе немного энергии. Можно так же поэкспериментировать и представить что вы возвращаете по каналу свою теплую энергию от нарцисса себе. Многим , в том числе и мне очень помогли эти техники в период откатов.

Запись на консультацию✍️➡️➡️
ДИАГНОСТИКА
НА НАРЦИССИЗМ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ
#нарцисизм #нарциссическаямать #инналитвиненко #инстаграмм #любовьнепонимаетслов #танятанк #токсичность #любовьксебе #привет #новыйгод #уэнсдей #девушка #зима #инстафото #инстанедели #психологияжертвы #другаяжизнь #летучиеобезьяны

5
1 month ago
      МЕСТЬ НАРЦИССА🥀Одна из черт нарциссической па


МЕСТЬ НАРЦИССА🥀
Одна из черт нарциссической патологии это хроническое желание мести своим жертвам. Нарцисс не может без этого. Он не выносит когда партнёр прозревает, что им манипулируют. Ему тяжело принять, что он больше не сможет сливать на нее свою темную сторону, особенно если он хорошо и долго пригрелся в таких отношениях. Никогда не знаешь, когда и как наступит эта месть. Зависть вашим успехам, вашей личности тоже не даёт покоя. Если вы расстались, а потом расцвели, то он тут же появится. Месть может осуществляться как и самим нарциссом , так и его помощниками. Его может не быть несколько лет, а потом он вылезает как черт из табакерки.

ДИАГНОСТИКА НА НАРЦИССИЗМ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ + БОНУС "МИНИ СБОРНИК КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ НАРЦИССА"

#нарцисизм #другаяжизнь #мир #инстаграмм #инстафото #инстанедели #инстатаг #любовьксебе #любовьнепонимаетслов #уэнсдей #усталость #пограничноесостояние #нрл #танятанк #мозг #звезды #зависимость

2
1 month ago
      КАК НАРЦИСС ПОРТИТ ПРАЗДНИКИ🥀Как только я по


КАК НАРЦИСС ПОРТИТ ПРАЗДНИКИ🥀

Как только я познакомилась с нарциссом, то поняла что он ненавидит праздники. Он как Гринч из мультика, который крадёт новый год. Касаемо праздников нарцисс всегда придумывает как бы его вам испортить. Отбить желание праздновать день рождение? За пару выходок, вы не захотите ничего. Каждый НГ он будет саботировать ваше веселье, вашу радость. Максимум может быть украшенная ёлочка и то он будет лежать и бубнеть, а вы в одиночестве наряжать. Если вспомнить, до нарцисса все любили праздники,отмечали, приезжали к родителям. После него, нет ни энергии, ни желания. Он просто все отберёт и жертва это знает. Он всегда не доволен в это время. Подарив ему подарок, вы можете услышать что это не то, не исключено что может что-то с ним сделать и уйти. Так же он может просто кинуть вас в праздник и уехать тусить с кем то, сказав что вы плохая и высосать из пальца проблемы. Скорее всего у него есть уже давно любовница и он уже вовсю тусит с ней. Жертва же не имеет право на радость. Нарцисс завидует, что он так не может и старается как можно сильнее "обосрать" вам праздник. Вообще он не дружит с весельем и ему это не доступно. Праздники это не доступная роскошь в семье с нарциссом. Либо он скажет "ты же знала что я не люблю праздновать", либо свалит в какой нибудь кабак с любовницей.

ДИАГНОСТИКА
НА НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ+БОНУС, "МИНИ СБОРНИК БЕЗОПАСНАЯ БОРЬБА С ОТКАТАМИ" БЕСПЛАТНО

#любовьнепонимаетслов #нарцисизм #семья #инналитвиненко #танятанк #уэнсдей #жиза #зима #новыйгод #инстаграмм #инстатаг #девушка #нелюбовьксебе #друзья #другаяжизнь #инстанедели #инстафото #звезды #праздничныйстол #гринч #нрл #патология #жертвынасилия

10
1 month ago
      КАК БЫСТРЕЕ ЗАБЫТЬ НАРЦИССА🥀Нарцисс это "реб


КАК БЫСТРЕЕ ЗАБЫТЬ НАРЦИССА🥀

Нарцисс это "ребенок" в теле взрослого. Он видит мир в своих образах и иллюзиях, поэтому так сложно до него достучаться. Конечно временами, есть просветы в его сознании, но они чудовищно короткие. Чтобы понять как быстрее отойти от нарцисса, как это не парадоксально, но нужно проявить некоторое сострадание. Нужно понять, что этот человек болен. Он не может физически понять, что не может контролировать внешний мир. Его ложное Я которое он воспринимает как "взрослость", создаёт в нем иллюзию знания что происходит в реальности. Для него мы ненормальные, это он жертва. Хотите выкинуть его из головы? Поймите что он болен. Это как одно из видов инвалидности, а их великое множество в этом расстройстве. Скорее всего не излечимая. Пока вы думаете о нем, вы имеете связь, продолжаете существовать в этих отношениях. Даже в мыслях, когда вы пытаетесь ему доказать не доказуемое. Я знаю , что часто жертвы после расставания даже продолжают говорить с собой, будто бы с нарциссом , чтоб наконец все ему сказать и доказать.

ДИАГНОСТИКА НА НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ВАШИХ БЛИЗКИХ И ПАРТНЕРОВ+БОНУС "МИНИ СБОРНИК ЭФФЕКТИВНЫЙ ВЫХОД ИЗ ОТКАТОВ" БЕСПЛАТНО
#нарцисизм
#токсичные #любовьксебе
#девушка
#страх #свобода #звезды #зима #инстаграмм #инналитвиненко #танятанк #любовьнепонимаетслов #ментальныенарушения #москва #нрл #инстафото #инстанедели #инстатаг #другаяжизнь

11
1 month ago
      ОТКАТЫ ПОСЛЕ УТИЛИЗАЦИИ НАРЦИССОМНарцисс изв


ОТКАТЫ ПОСЛЕ УТИЛИЗАЦИИ НАРЦИССОМ

Нарцисс известен своей способностью токсично влиять на людей. Самое страшное тут, то что он может отравлять организм своим деструктивным влиянием. Когда жертву постоянно обесценивают, унижают, не дают жить спокойно, она постоянно крутится как белка в колесе, то е организм испытывает огромный стресс, затем вырабатывает кортизол. Избыток кортизола полезен в основном спортсменам, но когда отравляется человек не подготовленный, то его состояние сравнимо с наркотической ломкой. Сначало эйфория, потом ломает и очень хочется ещё дозы. Нарцисс постепенно подсаживает жертву и она медленно садится на иглу. Качели которые создаёт нарцисс и диссонанс в голове, очень сильно влияют на гормональный фон жертвы. Если ей удалось сбежать из этого ада, то начинаются большие откаты. Сначало она чувствует свободу, потом постепенно начинаются навязчивые мысли о нарциссе, скука без качелей, ломка по нему. Как избавляться от нее есть в моем мини сборнике 📌"Как бороться с откатами" , пишите в лс. Так вот во время ломки начинается этап очищения от излишнего кортизола,потихоньку пропадает туман в голове и гормоны приходят в норму. Это происходит в том случае, если жертва пройдет все этапы, которые идут через боль , принятие ситуации, любви к себе и заботе.

ДИАГНОСТИКА
НА НАРЦИССИЗМ ВАШИХ БЛИЗКИХ+мини-сборник по выходу из откатов бесплатно💎🎁

#любовьнепонимаетслов #усталость #больнаялюбовь #звезды #уэнсдей #жиза #нарцисизм #нрл #патология #инналитвиненко #танятанк #инстаграмм #истатаг #другаяжизнь #инстафото #инстанедели #девушка #новыйгод #мозг #москва

0
1 month ago
      НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ ЖЕРТВУ НАРЦИССАПредставим,


НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ ЖЕРТВУ НАРЦИССА

Представим, что человек долго находился в клетке у тюремщика и теперь она на воле. Теперь ей предстоит не только терпеть откаты, пограничные состояния, так ещё и нападки нарцисса и его семьи. Так же самое страшное, это не понимание со стороны общества, друзей, зачастую самых родных людей. Жертва итак очень слаба, ей жутко плохо, батарейка почти на нуле после всяческих издевательств. Факт в том, что ее чувства не понимает никто и не поймет. Причины этого в том, что многим не до этого, бывает так что родственники были хорошо связаны с нарцем и ставят палки в колеса жертве. Чтобы ей не вернуться к нему, нужно буквально вычеркивать многих близких из своего круга, потому что риск очень большой, не все это могут. Это тоже одна из болей после выхода из деструктива. Так же не понимают и друзья ,коллеги у которых возможно не было такого опыта с абьюзером на одной территории. Замечала такое, что и те кто был в такой клетке, говорят что жертва виновата сама. Вообще частые нападки таких людей что жертва не справилась, что она скучная, надо было больше стараться, надо слушать мужа и тд. Это больше вгоняет жертву в стыд, она мучает себя, вся изводится и остаётся со своими проблемами один на один. Часто этот этап кажется многим страшнее, чем быть с абьюзером, потому что это равно практически тотальной изоляцией, хоть и временной.

ПРОВОЖУ ДИАГНОСТИКУ НА НАРЦИССИЗМ

#насилие #нарциссическаямать #летучиеобезьяны #зима #звезды #другаяжизнь #танятанк #инналитвиненко #инстаграмм #инстатаг #инстанедели #любовьнепонимаетслов #ненавижу #патология #смерть #свобода #уэнсдей #усталость

4
1 month ago
      КРЮЧОК НАРЦИССА НА ЧУВСТВЕ ВИНЫЕсли у вас тр


КРЮЧОК НАРЦИССА НА ЧУВСТВЕ ВИНЫ

Если у вас травма вины, то вы постоянно испытываете чувство вины. Считаете себя каким то не таким человеком изначально, постоянно терзаемы ощущением, что вы какой то не правильный, ущербный человек. Вам трудно просить о чем то других. Будто бы вы все время плохой. Вы внутри себя склонны обвинять других, чтобы они почувствовали тоже самое. Вам трудно устанавливать границы. Вы привлекаете людей, которые заставляют вас чувствовать себя неадекватными. Таким образом вы попадаете на крючок нарциссов при обесценивании и обвинении вас во всех грехах. Вы уже изначально виноваты без вины. Вам кажется это привычным, понятным. Вы как вечно ждущий наказания ребенок . Поэтому нарциссам очень легко держать жертв на поводке, потому им кажется, что они это заслужили в своей жизни, это их крест быть вечно не достаточно хорошими.

ПРОВОЖУ ДИАГНОСТИКУ НА НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

#личностныйрост #звезды #москва #любовьнепонимаетслов #нарциссизмжив #инналитвиненко #танятанк #красотаспасетмир #девушка #любовьксебе #любовь #психологияжертвы #другаяжизнь #психологияличности #психолог #ненавижу #уэнсдей

0
1 month ago
      ОТЛИЧИЕ АБЬЮЗЕРА ОТ НАРЦИССАМногие думают, ч


ОТЛИЧИЕ АБЬЮЗЕРА ОТ НАРЦИССА

Многие думают, что абьюзер это обязательно нарцисс или психопат, но это далеко не так. Между ними есть разница и она огромна. Абьюзеры это люди обидчики, они могут применять насилие, унижать морально, насмехаться , но их психика здорова. Они могут оставлять раны души, обесценивать. Отношения с ними тоже не простые и достаточно токсичны. Но у них есть способность эмпатично мыслить, рефлексировать, переживать, испытывать чувства вины. Не каждый абьюзер нарцисс. Но каждый нарцисс абьюзер.
Нарциссизм это уже патология, тут нет рефлексии, теплоты и душевных порывов. Есть определенный цикл: сахарное шоу , обесценивание и утилизация . Нарцисс ведёт определенную игру в своей голове, найти жертву и отнять ресурс, потом выкинуть ее. Эта патология состоит в том что есть сильная моральная привязка, сбежать очень тяжело, подсаживаются определенные психологические крючки. Вас не просто обижают, а хотят чуть ли не вынуть душу и не возможно достучаться, там никого нет дома.

ПРОВОЖУ ДИАГНОСТИКУ НА НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
#нарциссизмжив
#танятанк #инналитвиненко #жизньпрекрасна #жизнь #любовьнепонимаетслов #звезды #звезда #зависимость #патология #психологияжертвы #другаяжизнь #жертвынасилия #женщинанаркотик #нарцисизм #зима #уэнсдей

0
1 month ago
      ВЫ НЕ РАССТАНЕТЕСЬ С НАРЦИССОМ если..Все боя


ВЫ НЕ РАССТАНЕТЕСЬ С НАРЦИССОМ если..

Все бояться, что нарцисс это навсегда, как будто мы несем крест проклятия. Но на самом деле выгнать хищника из нашей жизни можно. Есть несколько вещей, которые вы должны знать чтобы попрощаться с нарцем.

🔥У вас никогда не случиться спокойного адекватного завершения отношений. Тоесть распрощаться как все нормальные люди не выйдет никогда. Вы сможете закрыть их только внутри себя.

🔥Многое в поведении и отношении абьюзера вам никогда не удастся понять и рационализировать до конца. Да, многое станет ясно через время, но так же часть останется загадкой,которую не нужно разгадывать.

🔥Все что он говорит про вас это относится к нему самому. Все что есть в нем самом он спешит перекинуть на вас. Это кривое зеркало.

🔥 Не ждите извинений за поступки. Он будет извиваться, делать около извинительные тирады, орать,плакать перед вами, но по настоящему извинений вы не получите никогда. Даже если он скажет что-то в этом духе, то это только манипуляция, чтобы снова взять вас под контроль. Он не жалеет ни о чем.

🔥 Вы не сможете его изменить, переиграть. Даже если на какой то момент вам покажется, что он образумится и сдался, то это иллюзия которую он вам даёт на время, затем снова вы попадете в нарциссическую кабаллу. Он все равно отнимет у вас что-то.

🔥 Если он обещает вам , что все будет по другому, вот вот осталось немного и он изменится, это крючок на который он вас хочет зацепить.

ПРОВОЖУ ДИАГНОСТИКУ НА НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО

#нарциссизмжив #танятанк #другаяжизнь #любовьнепонимаетслов #человек #звезды #семья #патология #абьюзивныеотношения #жертвынасилия #девушка #добрыйвечер #мозг #москва #инстаграмм #инстафото #инстатаг #вот #психологияжертвы

3
1 month ago
      ИДЕИ ПОСТОВ: свежие темы для экспертного, бизн


ИДЕИ ПОСТОВ: свежие темы для экспертного, бизнес или лайфстайл блога

1. Мы есть то, что едим.
Подтвердите или опровергните эту формулировку. Может, вы гурман или наоборот - не обращаете внимания на то, что едите. Одни стараются есть как можно больше заморских суперфудов. А я, например, считаю, что лучше всего на наш организм влияют местные продукты, к которым мы привыкли исторически.

2. Аскеза для полноты жизни.
Практиковали ли вы когда-то аскезы (в еде, личной жизни, общении)? Расскажите о своем опыте. Очень часто мы начинаем ценить простые вещи, когда их теряем. Стоит ограничить себя хотя бы в чем-то одном, чтобы жизнь заиграла яркими красками.

3. Мой опыт преодоления препятствий.
Расскажите о сложностях, с которыми сталкивались/сталкиваетесь сейчас в бизнесе, работе, хобби. Как вы их преодолели или планируете это сделать?

4. Мой первый бизнес.
Это может быть забавно. Возможно, собирали бутылки, продавали колу или копали грядки бабулям в деревне. Расскажите о своем первом заработке и своих эмоциях.

5. Моя команда.
Поделитесь мнением сотрудников, коллег (если вы эксперт) о себе, своем деле, сфере. Почему вы вместе. Кто вас мотивирует из команды или заставляет расти.
Если вы работаете одни, на кого ориентируетесь, кто вам помогает, например, снимать для блога, организовывать офф-лайн мероприятия и т.д.

Какую тему взяли бы себе в блог?

#копирайтер #smm #идеи #темыдляпостов #контентплан
#вдохновение #очемписатьпосты
#ТаняТанк #позитив

18
1 month ago
      КАК НАРЦИСС ВЫЧИСЛЯЕТ ЖЕРТВУ И РЕСУРСЖертвой


КАК НАРЦИСС ВЫЧИСЛЯЕТ ЖЕРТВУ И РЕСУРС

Жертвой может стать человек даже полностью успешный и здоровый ментально. Нужно понимать, что эти люди прекрасные психологи, манипуляторы и тестировщики людского ресурса. Охота идёт лютая, причем часто они любят ломать самых ярких , сильных, успешных людей. Если вы любите жизнь, вы так же в группе риска. Нарцы очень хорошо вычисляют людские таланты и завидуют их наличию. Если вы хотите узнать о себе, то нарцисс вам покажет, при этом попутно обесценивая. Так же, рискуют попасть под нарца случайные люди, например которые одиноки или попались под руку. Люди у которых огромное горе, утрата. Сломленные,потерянные, заблудившиеся и не устоявшиеся личности так же лакомый кусочек. Все это привлекает и вкусно для абьюзеров. Такие люди сами себя выдают фразами и телодвижениями. Нарциссы не спроста задают много вопросов, говорят больше с жертвой на первых порах, поэтому нам кажется что они участливые, заботливые и хотят узнать нас поближе. Это все нужно чтобы завлечь нас в огромное тягучее болото. Берегите себя!

Диагностика на нарциссизм по приемлемым ценам. Узнайте больше о ваших партнёрах!

#любовьнепонимаетслов #любовьксебе #психологияжертвы #нарциссизмжив #добрыйвечер #патология #насилие #успех #звезды #москва #шоубизнес #сплетница #инстаграмм #танятанк #токсичность #уэнсдей #инстафото #инстанедели

4
1 month ago
      КОГДА НАРЦИСС ГОВОРИТ ПРАВДУНарциссы славятс


КОГДА НАРЦИСС ГОВОРИТ ПРАВДУ

Нарциссы славятся своими манипуляциями и любовью к запутыванию. Многие задаются вопросом: а когда мой муж говорит правду? То что делает нарцисс с нашим мозгом своими играми не поддается объяснению. По сути нарцисс вам всегда говорит правду, но т.к они хорошие актеры, то это делается как бы спонтанно и набегу. У них это так легко и не принуждено выходит, что жертвы находятся в неком диссонансе. Так вот, когда он в шутку говорит :" да ты что меня не знаешь? Я на свидании был. "Это не способ вас задеть, он говорит вам правду. Поэтому тут нет логики , нарцисс врёт о любви, но не врёт о своем хладнокровии к людям. Так же они не скрывают свою ненависть к окружающим и спешат об этом сообщить, особенно при ссоре. Присмотритесь, может вам постоянно говорили правду.

ДИАГНОСТИКА НА НАРЦИССИЗМ ПО НИЗКОЙ ЦЕНЕ 🔥🔥
#девушка #танятанк #любовьнепонимаетслов #инстаграмм #инстатаг #инналитвиненко #зима #москва #люьовь #отношения #облака #инстанедели #патология #нарциссизмжив #успех #усталость

6
1 month ago
      ...Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучш


...Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери... — Как уйти от абьюзера и больше не вернуться?
Как склеить осколки разбитого сердца?
Какие опасные ловушки поджидают на пути к новой жизни?
Как не пострадать от неумного психолога?
Как снова не наступить на те же грабли?
Как навести порядок в своей голове и зажить счастливо?
Скорее открывайте заключительный том трилогии «Бойся, я с тобой» и узнавайте всё о выходе из абьюза и восстановлении!

...Прощай, «моя любовь», мы расстаемся навеки!

Приговор окончательный и обжалованию не подлежит!

#трцоблакаэнгельс #моякнига #новинка #танятанк #психология #саморазвитие

1
1 month ago
      КОГДА НАРЦИСС ТЕРЯЕТ КОНТРОЛЬ НАД ЖЕРТВОЙКог


КОГДА НАРЦИСС ТЕРЯЕТ КОНТРОЛЬ НАД ЖЕРТВОЙ

Когда нарциссы чувствуют что теряют контроль над жертвой, то начинают паниковать. В их голове не укладывается, как же можно ими пренебречь и забыть. Первое что нарцисс будет делать это демонстрировать вам то , как он начал меняться, что вы зря его откидываете и это должно вызвать у вас жалость. Второе, если предыдущий шаг не удался, тогда он сделает вид что рад расставанию и найдет себе резко отношения, так же сделает все чтобы вы о них узнали. Этот шаг ему нужен, чтобы сделать вам как можно больнее. Так же чтобы потешить свое эго, что он кому то нужен. В других отношениях он будет очень обходительным и делать вид что любит. Обычно это очень путает жертв и они думают что нарц способен на любовь. Даже , если нарцисс решил вступить в другие отношения, то он будет мстить любыми судьбами, за тот утерянный контроль который вы ему сделали. Нарцисс знает болевые точки своих жертв, поэтому любой контакт будет опасен вовлечением в его спектакль.

#токсичность #тираниявсемье #успех #танятанк #инналитвиненко #сознание #смерть #нарциссизмнеизлечим #патология #инстаграмм #инстатаг #инстанедели #нелюбовьксебе #ненавижу #летучиеобезьяны #любовьксебе #психологияжертвы

20
1 month ago
      НАРЦИССИЧЕСКИЙ ГНЕВСамое опасное в абьюзе эт


НАРЦИССИЧЕСКИЙ ГНЕВ

Самое опасное в абьюзе это гнев нарцисса. Он не умеет контролировать свои эмоции и если что-то выходит из под его контроля, то он может причинить моральное и даже физическое насилие. Вообще по своей сути насилие над жертвой такого рода это духовное издевательство, хоть оно и невидимое, часто маскируется, тем не менее оно опасно. Когда кто-то срывает "маску" с нарцисса, то он впадает в дичайшее отчаяние и потом начинается гнев. В этот момент с ним очень опасно находится, потому как есть риск получить удар или быть морально покалеченной. По этой же причине нельзя уходить от нарца когда он дома, этот гнев будет заставлять удерживать вас около нарца, потому как это страшное состояние. С нарциссами лучше вообще не связываться, это больной человек,который сотрёт в порошок самооценку, достоинство, вы станете тенью самого себя и будете почти что никем, потому что свои плохие черты он проецирует на жертву, а людям вокруг кажется милым и душкой в то время пока жертва испытывает настоящий ад.

Статьи дублируются, если вам удобно, переходите в телеграмм, там они выходят пораньше.

#нарциссизмжив #нрл #танятанк #инналитвиненко #любовьнепонимаетслов #любовьксебе #зима #любовьнапрокат💕 #смерть #другаяжизнь #усталость #успех #звезды #девушка #пограничноесостояние

2
1 month ago
      ВАС НИКТО НЕ СПАСЕТ ОТ НАРЦИССАНарциссическо


ВАС НИКТО НЕ СПАСЕТ ОТ НАРЦИССА

Нарциссическое расстройство- это патология и разрушение жертвы идёт постепенно. Соответственно она не понимает как так вышло, что она такая успешная или просто хорошо жила, а тут нет достоинства, самооценка сломлена и каждый день как ад. Нарцисс всегда маскируется и поэтому доказать что он виноват в страданиях жертвы не реально или очень сложно. Поэтому нет такой таблетки от нарцисса, кроме вас самих. Не нужно искать чуда , что кто-то вам поможет выйти из ада. Зачастую даже родственники не понимают почему вы хотите сбежать от мучителя и могут ставить палки в колеса. Вы сами должны и можете себя спасти от этого. Спасение в вас самих. Если вы прожили с таким больным человеком и выжили, значит в вас есть огромная сила, с помощью которой вы сможете вылезти из любого болота. Уже много человек пережили абьюз, кто-то только начинает свой путь, но вы в силах его преодолеть.

#страх #нрл #танятанк #смерть #усталость #зависимость #зима #инстаграмм #инналитвиненко #инстафото #токсичность #топсохры #девушка #звезды #добрыйвечер #другаяжизнь #психологияжертвы #жиза

0
1 month ago
      КАК МЫ СТАНОВИМСЯ РЕСУРСОМ ДЛЯ НАРЦИССАПовст


КАК МЫ СТАНОВИМСЯ РЕСУРСОМ ДЛЯ НАРЦИССА

Повстречав нарцисса создаётся впечатление, что это весёлый, добрый, классный человек. С ним хочется проводить время,. он манит чем то таким что нельзя объяснить. Говорит вам то, что вы хотите слышать, ощущение что вы знаете его сто лет. Его цель всегда взять с вас максимально много эмоций, обожания, денег, жизнь, молодость и здоровье. Если вы погрузились в него, то вы с становитесь ресурсом, поставщиком его желаний. Как только вы начнёте в него вникать, скажете: я люблю тебя. Тут же начнёте обкрадывание вас как липки. Он будет требовать вам скинуть все деньги на его счёт, якобы заботится. Вы будете убирать за ним, готовить то что только он любит, постоянно восхвалять его, что очень изматывает. Перестанете любить то что любите вы и делать то что любит он, его общество будет в центре вашей жизни. Постепенно ваша самооценка и достоинство рухнет от постоянного обесценивания и он будет питаться вашими страданиями. Вам будет казаться что вы не нормальная и плохая. Это он вам внушит, причем за короткое время. Многие ваши дорогие вещи будут у него и он начнет распоряжаться буквально всем. Так же, если вы будете зависимы от него ребенком или имуществом, то он и с этого будет брать ресурс. Дёргая вас и ребенка, манипулируя и унижая. Это человек не хочет строить серьезных отношений, ему нужно затянуть вас поглубже и пожирать без остатка.

#мирдолжензнатьчтоячитаю #нарцисизм #танятанк #усталость #инстаграмм #инналитвиненко #психологияжертвы #травля #тираниявсемье #консультацияпсихолога #другаяжизнь #друзья #доброеутро #девушка #инстафото #инстанедели #инстатаг #смерть #свобода

1
2 months ago
      КАК СПАСТИ РЕБЕНКА ОТ НАРЦИССАМногие родител


КАК СПАСТИ РЕБЕНКА ОТ НАРЦИССА

Многие родители, расставшись с нарциссом бояться, что их дети будут как он. Что вдруг нарциссизм питает нарциссизм. Да, такое может быть, но редко. Единственное что вы можете сделать в этой ситуации, это предоставить малышу свободу выбора, не смерть с нарциссом, а жизнь. Право выбирать свою жизнь, без контроля и манипуляций. Показать своим примером, что можно жить без угнетения и дрессировки,дать ему тепло и любовь. Это то что нарциссу сложно поддерживать даже с помощью масок. Дети для нарцисса-это вторичный ресурс. С помощью них, он воплощает все свои амбиции, грандиозные мечты ,использует его как продолжение себя. Такая дрессировка рано или поздно станет понятна и если вы дадите ребенку всю ласку и любовь, то выбор будет очевиден. Перестаньте тратить нервы деньги на эту проблему чтобы сделать из ребенка эмпата и оградить от нарцисса. Выбор сделает ваше дитя. Контроль это тоже проявление нарциссизма.
#нарциссизмжив #нарциссизмнеизлечим #другаяжизнь #инналитвиненко #танятанк #инстаграмм #мир #ментальныенарушения #мозг #девушка #жиза #жизньпрекрасна #успех #усталость #психологияжертвы

6
2 months ago
      Времени почитать у меня было хоть отбавляй)Хо


Времени почитать у меня было хоть отбавляй)
Хочу поделиться отзывом на одну нашумевшую книгу- #бойсяЯСТобой #ТаняТанк
Много о ней слышала, но по прочтении могу однозначно и уверенно заявить, я вам лучше разложу любые абьюзивные отношения, причины и последствия жертвенного сценария нежели автор😀… у меня в отличие от Тани Танк есть хоть какое- то психологическое образование , да и ее журналистское , честно говоря, так себе прослеживается в бездарно написанном тексте …
Возможно, в возрасте 13ти лет, даже , так и быть, 16ти- есть шанс впечатлиться, но на мой сугубо непрофессиональный взгляд, человеку, который все же дорос до того, чтобы признать свои отношения деструктивными, да и вообще дорос до отношений, эту книгу читать не за чем 🙈
#прочитаноиодобреноулечкой

8
2 months ago
      ОТЛИЧИЕ ПЕРВЕРЗНЫХ НАРЦИССОВ ОТ ПСИХОПАТОВНа


ОТЛИЧИЕ ПЕРВЕРЗНЫХ НАРЦИССОВ ОТ ПСИХОПАТОВ

Нарциссы могут быть чертствыми, холодными и оскорбительными. У них нет способности к сопереживанию, эмпатии,состраданию и в этом они похожи на психопатов. Нарциссы любят внимание и сильно от него зависят, если этого будет не доставать, то они будут уязвимы. Психопаты же при отсутствии такового внимания, сильно переживать не будут, но и не гнушаются так же привлекать внимание к своей злой персоне😁. У тех и других раздутое эго. Тем не менее психопат будет добиваться внимания более мирным путём, но к сожалению чаще всего психопат это насилие, особенно если это смесь с нарциссом. Психопатам все равно что о них думают люди, по этой причине они чаще причиняют физический вред.
Психопатов не волнует, что кто-то будет их избегать. Забота является одним из способов манипулирования, что, в конечном итоге, должно принести выгоду. Они напирают на жертву, ставят ее внимание в центр себя, умеют перевернуть ее мировоззрение за короткий срок. Нарцисс же становится несчастным в условиях социальной изоляции. Если унизить их публично , они будут раздавлены. Если вы видите что человек продолжает вести себя погано, это психопат, поэтому он и страшнее. Люди нарциссического типа могут унижать других, но не терпят, когда унижают их самих. Зная уязвимые места нарциссов, их можно запугать, чего не скажешь о психопатах. Именно поэтому многие психопаты испытывают презрение к нарциссам и легко ими управляют. Типов и подклассов этих расстройств великое множество. Нужно сначало узнать кто перед вами, потом думать как с ними бороться, потому как одно может спасти вас от деструктивных личностей, другое поставить под удар.

ВНИМАНИЕ!! СКИДКА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ В ДЕКАБРЕ НА 3 СЕССИИ! СПЕШИ ЗАПИСАТЬСЯ!

#нарцисизм #топсохры #топ #зимаблизко #добрыйдень #девушка #мир #красотаспасетмир #насилиевсемье #жиза #наркотики #зависимость #усталость #привет #счастье #радость #расстройства #осень #новыйгод #танятанк #инналитвиненко

2
2 months ago
      ЖЕРТВА И ВЫГОДЫ Безусловно быть с нарциссом э


ЖЕРТВА И ВЫГОДЫ
Безусловно быть с нарциссом это ежедневная большая боль, но однако у жертвы всегда есть какие то свои причины остаться с нарциссом. Не потому что она плохая, а потому что она не знает что делать со своей жизнью. Страж остаться одной, много пройдено с нарцем, куча связок, имущество,дети . Многие просто инфантильно мыслят в том плане что хотят жить лишь бы с кем то, особенно если нарцисс помогает. Все это не желание жить своей жизнью, перенос ответственности на абьюзера. Человек обычно стремиться к свободе, но он это делает тогда, когда понимает что жизнью может рулить он сам. Жертва забывает о такой привилегии, все в ее ладонях. Жизнь мы строим сами, а не отдавая в чужие руки. Когда мы не знаем что делать с собой, тут же найдется человек который начнет жертву контролировать , учить жизни, тюкать по голове. Это не похоже на жизнь с принцем. Да, одно из ключевых моментов выгоды жизни с нарцем, это полагать что он такой весь изящный, идеальный и что он решит все проблемы. К огромному сожалению, идеальных людей не бывает, сказочные пони только в телевизоре или на постерах, а реальные люди куда сложнее. Это необходимо понять и осознать, что ваша жизнь только ваша и не надо дарить ее какому то нарциссу с недоразвитой психикой.
В ДЕКАБРЕ СКИДКА НА 3 КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ. СПЕШИ ЗАПИСАТЬСЯ!

#нарциссизмжив #осень #нарцисизм #мозг #москва #инстаграмм #инналитвиненко #инстатаг #инстаграммнедели #токсичность #топ #топсохры #женщинанаркотик #девушка #добрыйвечер #жиза #мир #мирдолжензнатьчтоячитаю #успех #счастье #танятанк #любовьнепонимаетслов #любовьксебе #любовь #солнечноезатмение

0
2 months ago
      ЛОЖЬ НАРЦИССАМы привыкли доверять людям, чело


ЛОЖЬ НАРЦИССА
Мы привыкли доверять людям, человек который привык жить честно, даже и помыслить не может что встретив партнёра будет жить во лжи. Нарциссы это большие лжецы и актеры, если вы хотите быть обманутым по всем фронтам вам к ним. Нарцисс устроен так, что он очень любит себя, ему необходимо внимание обожание ,это его ресурс, ему постоянно надо охотится за этими вещами. По итогу этот тип личности не может без вранья. Всяческое привлечение внимания, срывы праздников родных, партнёров, всяческие выдуманные истории, двойная жизнь это все нарцы. Самые лживые, это перверзные нарциссы, им очень легко удается обвести вокруг пальца и вы потом толком не сможете доказать где правда. Вам навешают лапши, пока вы будете рядом порхать от любви и надежд, которые он сеет в ваши головы. Он двуличен, хитёр, всегда ощущение что есть какое двойное дно, подтекст который известен только ему. Нарцисс изучает жертву и всегда знает от чего зажигается ее лампочка, чего она желает и чтобы ей подсунуть, так чтобы она повелась. Тут о любви речи и быть не может. Особенно это хорошо действует на людей рождённых на сказках о принце и принцессе, мечтах о высоком, когда вливается в уши что отношения это страсть, буря и эмоции. В норме человек испытывает не только одну лишь радость или безудержную страсть, а и всю гамму эмоций которая в нас заложена. С нарциссами всегда все слишком и много, поэтому не стоит верить когда он говорит вам про дом у моря богатство и семью с кучей счастья,это просто воздушные замки.

В ДЕКАБРЕ СКИДКА НА 3 КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ. ПОСПЕШИ!

#нарциссизмжив #осень #зимаблизко #танятанк #инналитвиненко #психологияжертвы #тираниявсемье #тиран #девушка #топсохры #боль #страх #инстаграмм #инстафото #инстатаг #инстанедели #психология #абьюзерскиеотношения #счастье #токсичность #мир #мирдолжензнатьчтоячитаю #знакомства #больнаялюбовь #радость

0
2 months ago
      Заключительная часть трилогии Тани Танк «Бойся


Заключительная часть трилогии Тани Танк «Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых»

Вы не раз уходили от абьюзера, но все дороги снова ведут к нему в объятия?

Не корите себя, ведь это вполне объяснимо. По статистике, жертве необходимо от семи до тридцати попыток, чтобы завершить деструктивный сценарий.

Книга «Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла» поможет вам преодолеть эмоциональную тягу к мучителю и вернуться к нормальной жизни.

Вы по уши в больной любви, в комплексах, в одиночестве и разъедающих голову страхах? Главное, не сдавайтесь! А руководство даст вам необходимую поддержку и подскажет, как делать НЕ НАДО!

Например:

- одержимо следить за жизнью мучителя;
- соглашаться на встречи и разговоры по душам;
- вышибать клин клином;
- верить, что он все понял и прозрел;
- практиковать секс по дружбе.
Открывайте финальный том трилогии «Бойся, я с тобой!» и узнайте, как раз и навсегда сказать абьюзу «прощай»!

#домкниги #домкнигилениногорск #лениногорск #книжныймагазин #книжныйблог #купитькнигу #чтопочитать #новинкикниг #книжныйшкаф #люблючитать #акции #хочуврек #топчик #скидки #книжныеновинки #канцелярия #читайснами #гдекупитькниги #купитькнигу #ячитаю #книги #хитпродаж #топ #новинка #бестселлер #издательствоАСТ #АСТ #танятанк #бойсяястобой #психология

1
2 months ago
      «БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ». Т.ТАНК⠀Мы привыкли по ро


«БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ». Т.ТАНК

Мы привыкли по романам что любовь - это всегда яркая эмоция, что это боль, завоевание, ревность, разбитая посуда, кулаки по стене, угрозы «либо я, либо никто» и примирение через постель. Здоровые отношения для романов скучны. Ну что это за роман такой, когда жена видит у мужа подозрительное сообщение и не крадет телефон, не закатывает скандал, а просто говорит - милый, я случайно увидела у тебя в телефоне сообщение, которое могла неправильно понять и меня это беспокоит, давай поговорим».

Но жизнь не кино и зачастую люди ищут именно такой любви, чтоб не скучно, а вместе с эмоциями, букетами размером с дом, громкими словами любви в комплекте получают такие же эмоциональные ссоры, которые со временем переходят во все более угрожающие формы. Только вот выбраться из такого «киноромана» в итоге могут не все.

И вот жертва уже совсем не рада тому, что ее партнер вернулся домой с работы, потому что даже без ударов по лицу у нее скачет давление, потому что она знает;
⁃ опять напомнит про лишний вес
⁃ закатит скандал из-за чая НЕ В ТОЙ кружке
⁃ а когда ты расплачешься от обиды, то он обязательно вспомнит что у тебя скоро месячные и истеришь ты не из-за его слов, а из-за месячных.
⁃ и вообще ты преувеличиваешь, у тебя нервы ни к черту, все нормальные люди на такие замечания даже внимания не обратят.

Это познавательная книга про токсичные отношения, про их формы, про виды абьюза. Читала взахлеб.

Если вы подозреваете что с вами рядом находится абьюзер, но ваши чувства смешаны, нет явного насилия, но вы постоянно в состоянии стресса и всегда по каким-то мелочам, как утверждает сам абьюзер, то вам нужно ее прочитать. Фишка абьюза в том, чтобы вы думали что проблема в вас, а не в абьюзере. Книга научит как это распознать.

И самое главное: вы сможете понять что здоровы, что вы нормальный, годами люди живут в попытках изменить себя для абьюзера не подозревая что это невозможно.

Загляните в карусель, там несколько историй, попавших мне на глаза. У абьюза много лиц, это не всегда побои.

Я в жизни всего раз сталкивалась с абьюзом, это были не отношения, это было на работе. Надо написать пост 😅.

Ну а книгу рекомендую 👌 10/10

22
2 months ago
      ПСИХОПАТ КТО ОНПсихопат – человек с антисоци


ПСИХОПАТ КТО ОН

Психопат – человек с антисоциальным расстройством личности, проявляющимся в агрессивном, извращенном, преступном или аморальном поведении без сочувствия или раскаяния. Психопаты, как правило, не имеют нормальных человеческих эмоций, таких как чувство вины. Они также часто очень умны и умеют манипулировать другими. Кроме того, психопаты кажутся нормальными. Вы, скорее всего, никогда бы не догадались, что с ними что-то не так. Они берут ваше внимание, переворачивают и ставят в центр себя. Он показывает нравственность и изображает эмоции по отношению к другим, включая любовь, вину или ненависть. Психопат с радостью уничтожил бы что угодно или кого угодно только ради личного удовольствия. Они дотошны, навязчивы, ведут двойную жизнь, в семье одни, в обществе другие. Никто никогда не знает что у них творится на самом деле и доказать достаточно сложно. Безнравственны, извращённые, преступные, они видят что делают, но получают удовольствие от адреналина, боли, куража. Это их доза и наркотик. Это те люди которые будут выбивать жертвам двери, окна, пугать, выводить на эмоции, бить и тд. Они испытывают неимоверно острые ощущения когда нарушают закон и моральные нормы. Психопаты по своей природе могут заботиться о себе, быть здоровыми и самоуправляемыми, но не могут усвоить социальные нормы. В общей массе больше не адекватных психопатов, от которых и страдают жертвы. От них могут страдать в течении долгих лет, т.к они навязчивы, получат то что они хотят не зависимо от того кто стоит на их пути. Но это не значит, что от них нет спасения, если не поддерживать их игру, то им со временем становится скучно доставать жертву, но не так быстро как нарциссу.

Как распознать их в детстве.
Психопатия у детей проявляется в манипуляциях, в достижении своей цели любой ценой. Они оттачивают свои маски для того, чтобы во взрослом возрасте с успехом использовать их. Они будут навязчиво милы с вами, улыбаться и стараться, только лишь для достижения цели.Уже с детства они искусно обманывают сверстников. Так же если ребенок обижает животных без особых эмоций, то принято считать наличие хладнокровия что свойственно психопатии.
#танятанк #зимаблизко
#красота #мир #топсохры

2
2 months ago
      ОТЛИЧИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА И НАРЦИССА Мы все


ОТЛИЧИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА И НАРЦИССА

Мы все ищем позитивных сигналов от окружающих нас людей. Эти сигналы питают нас в хорошем смысле слова. Нет ничего особенного в том факте, что нарциссы делают то же самое. Однако есть два больших отличия между нарцем и здоровой личностью. Первое отличие количественное. Здоровая личность скорее всего позитивно воспримет умеренное количество внимания вербального или невербального в форме подтверждения, подбадривания или уважения.
Слишком большое количество внимания - это тягостно , это избегается. Деструктивная и негативная критика избегается вообще как таковая здоровыми людьми. Нарцисс же – ментальный алкоголик. Он ненасытен. Он направляет всё своё поведение и, фактически, всю свою жизнь на добычу этих желанных крох внимания. Будь то негативных или позитивных. Он вплавляет их в целостный, полностью искажённый образ себя. Он использует их для регуляции своего уязвимого чувства собственного достоинства и самоуважения.Чтобы вызвать постоянный интерес, он представляет окружающим вымышленную, фиктивную версию себя, известную как «ложное Я». Ложное Я – это всё, чем нарцисс НЕ является: всемогущее, обаятельное, умное, богатое или обладающее большими связями.Затем нарцисс продолжает собирать урожай реакций на свой проявленный образ от членов семьи, друзей, коллег по работе, соседей, деловых партнёров и т.п. Если всё это (лесть, почтение, внимание, благоговение, уважение, восторг, подтверждение) не поступает, нарцисс требует этого или вымогает. Он может делать вымышленные ситуации, провокации там где внимание направлено на другого, беситься, истерить, но он обязан получить свою дозу без которой он не сможет фактически выжить.

#нарциссизмжив #нарцисс #осень #топсохры #танятанк #инстаграмм #танятанк #инстатаг #пограничноерасстройстволичности #нелюбовьксебе #девушка #добрыйвечер #другаяжизнь #смерть #жиза

3
2 months ago
      Таня Танк "Бойся, я с тобой"Они дьявольски о


Таня Танк "Бойся, я с тобой"

Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Четверо из ста, и трое из них – мужчины. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях.

Книга Тани Танк – первый глубокий анализ явления, основанный на реальных историях и трудах светил психоаналитики.

____________________________________________

#Туркменистан #Ашхабад #Мары #Россия #Москва #книги #книголюб #библиотека #танятанк #бойсяястобой #абьюз #взаимоотношения #психология

0
2 months ago
      ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ ИЛИ ПРЛЭто


ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ ИЛИ ПРЛ

Это расстройство которое стало изучаться сравнительно недавно, при том ещё очень мало специалистов этим занимается. Пограничник очень труден в восприятии и психологу постоянно приходится контейнировать его эмоции, терпеть провокации и всякие не адекватные взрослому действия. Пограничник это ребенок 2-3 лет, даже если он вырос, но не лечился, то ему сложно жить в мире который называется "реальность". Пограничники это те миротворцы которые вечно хотят поменять мир, они не видят полутонов в эмоциях людей, делят мир на чёрное и белое, не могут видеть людей с их недостатками. Так же у них много триггеров и они никогда не знают какой из них когда выстрелит. Эти люди очень ранимы, бывают агрессивны при срывах и демонизируют своих родных, любимых, друзей и мир вообщем. Часто они скрывают свои порывы и с возрастом симптомы притупляются , люди научаются с ними жить. Когда вы общаетесь с пограничником знайте, он ребенок, ему хочется чтоб вы "были рядом и в тоже время отошли", особенно при срывах. Он не выносит одиночества, когда его отвергают, при расставании он будто раскалывается на куски, так же при ссорах с кем то. Тоесть это по факту человек "хрусталь", ему вечно приходится преодолевать жизнь, хлеще чем обычным людям без этого расстройства. Он может вас провоцировать, тестировать любите вы его или нет, орать на вас, ругать, бросать вещи. Впадение в депрессию у таких людей чаще чем у здоровых, они особенно к этому склонны. Так же по статистике риск суицида у них выше. По виду они кажутся обычными людьми , но внутри них вечная пустота и они пытаются ее заполнить чем угодно. Кто- то пьет и наркоманит, у кого то любимое занятие ходить на тусовки, кому то хочется снова и снова быть в абьюзивных отношениях. Таким людям очень тяжело, но если обратиться к специалисту, то можно добиться ремиссии, к сожалению это расстройство часто приобретенное в социуме и не менее часто врождённое. Если есть предрасположенность и у вас было плохое окружение в детстве , то риск развития будет выше.

#осень #танятанк #жертвынасилия #инстаграмм #инстатаг #инналитвиненко #любовьнепонимаетслов #звезды #нарцисизм #любовь #топсохры #жертвынасилия #зима

0
3 months ago
      ЖЕРТВА КАК КОНТЕЙНЕР ДЛЯ НАРЦИССАКак мы знае


ЖЕРТВА КАК КОНТЕЙНЕР ДЛЯ НАРЦИССА

Как мы знаем нарцисс это сборище грандиозности, гнева и самолюбования. Мы говорим о тех нарцах, которые уже перешли из лайтовых в перверзных, о чем я писала ранее. Есть одна негативная черта , которая не менее сильно разрушает жертв в тюрьме с нарцами. У нарцисса нет личности, она убита напрочь, так же не хорошо функционирует лимбическая система, поэтому он не может долго выносить своих состояний. Грубо говоря он живёт в агонии всю жизнь, а как раз жертва ему помогает контейнировать , ту грязь которую он не в состоянии переварить сам. Жертва для таких товарищей - помойка для слива негатива, фрусирирующих состояний, всей той гнили которую он не выносит в себе. Поэтому жертвы часто не понимают что с ними происходит, они погружены в состояние похожее которое испытывает нарцисс, одиночество, злость, пограничные состояния, ненависть к миру, туман, запутанность, вообщем то морок. Жертву обесценили и потихоньку нарц начинает прививать ей свой образ, забирая при этом личность, энергию, красоту, жизнь на какой то период ее жизни. Вот почему нарц не хочет отпускать ее от себя, пока не съест до конца. Когда нарц пользуется ресурсами жертвы, то он может сказать начинает жить и так с каждой жертвой. Они ходят и ищут себе красивых и ресурсных,которых затем губят.

#танятанк #инналитвиненко #темнаятриада #осень #топ #топсохры #красота #любовь #лайкивзаимно #лайки #инста #инстатаг #жизнь #семья #инстаграмм

4
3 months ago
      В ЛОВУШКЕ ТЕМНОЙ ТРИАДЫ Темная триада это со


В ЛОВУШКЕ ТЕМНОЙ ТРИАДЫ

Темная триада это собирательные черты личности человека, включающих в себя психопатию, нарциссизм и макиавеллизм(цинизм, потребительское отношение к окружающим) . Самые темные и губительные для окружающих черты. Это люди в которых сочетаются эти три качества и они без зазрения совести причиняют вред, они злые расчестливые, бездушные , коварные и не имеют эмпатии. Они без зазрения совести причиняют не удобства окружающим и не терпят когда с ними поступают так же. При этом такие люди не психопаты, но так же могут иногда причинять вред тем не менее. Так же у них ооочень завышенна самооценка, они ведут себя импульсивно и безответственно, категорически не признают свою вину и не правоту. Черты в такой личности могут проявляться у людей не имеющих клинических расстройств, но при этом они могут тем не менее наносить вред близким. Они игнорируют нормы морали и нравственности, не стесняются своего агрессивного и не нормального поведения , легко обманывают ближнего и с охотой манипулируют теми, кто позволяет так с собой поступать
Признаки темной триады:
1)Нарциссу кажется, что окружающие незначительны по сравнению с ним (и сами прекрасно это понимают);
2)При макиавеллизме человек воспринимает окружающих как средство для решения собственных задач;
3)При психопатии он не способен к сопереживанию, и окружающие для него – бездушные куклы, не имеющие ценности.

Этот список примерный, т.к эти качества могут проявляться в человеке в разных пропорциях и угадать их причину сложно.

#насилие #нарцисизм #небо #неболейте #нелюбовьксебе #осень #хештегидлялайков #зимаблизко #звезда #танятанк #нездоровыеотношения #пограничноесостояние #инстафото #темнаятриада #жизньпрекрасна #топ #россия

2
3 months ago
      НАРЦИССИЧЕСКИЙ АД ДЛЯЖЕРТВЫНарциссы очень л


НАРЦИССИЧЕСКИЙ АД ДЛЯ
ЖЕРТВЫ

Нарциссы очень любит когда другие страдают, особенно если это перверзный нарцисс или психопат. Эмпаты не понимают зачем другому человеку клясться в любви и при этом убивать эту любовь. Часто встречается мне информация о том что это сравнимо с поеданием заблудших и ярких душ. Особенно тех кто не знает себе ценности, но готов отдать кому либо свою энергию просто так. Эмпаты которые не знают кто такие нарцы, либо с большими травмами горячая добыча для таких бесов. Выходит что они как хищники ищут кого по вкуснее. Как мы знаем, все эмпаты имеют прекрасные, яркие и хорошие черты в себе, но их нужно осознать, раскрыть и никому не отдавать. Нарцы охотятся за такими людьми, они как индикаторы видят кто чем обладает, это феноменальная их способность повергает в шок. Если вам говорят в начале отношений какая вы вкусная, сексуальная или красивая, то знайте это ваши лучшие черты и нарц охотился именно за ними в вас. Его цель погубить вас, дать почувствовать то что чувствует он и чтобы вы там остались надолго, жили в агонии, аду и ментальном болоте. Не даром жертвы говорят что у них будто зачерствело сердце после нарца и оторвали душу. Они ходят после нарца как тени и хватаются за последнюю энергию в своем теле, пытаются разобраться в ворохе мыслей внезапно появившихся в их головах. Нарц порой даже не даёт подумать ни о чем кроме него. Это ужасная агония , которую переносит на жертву тюремщик, он хочет чтоб все жили как он, использует жертв как контейнер для слива гнева.

#насилие #насилиенадженщиной #танятанк #таро #колдовство #психопатысиндиката #летучиеобезьяны #любовьмоя #нелюбовьксебе #ненавистьлюбовь #нарциссизмжив #нарцисизм #ненавижу

24
3 months ago
      ПЕРВЕРЗНЫЙ НАРЦИССЕсли обычный нарцисс прос


ПЕРВЕРЗНЫЙ НАРЦИСС

Если обычный нарцисс просто любит себя и не любит других, не умеет сострадать. То перверзный нарцисс или нарцисс перевертыш, любит себя и причинять людям страдания и боль. Он умело имитирует чувства, жесты и мимику эмпатов. Это хищник, который питается вашим вниманием, эмоциями, восхищением, чем вводит в заблуждение жертв. Человек который берет и устанавливает ваше внимание в центр себя и только себя, он прочно переворачивает ваше представление о мире, что когда вы отползаете от него не понимаете где вы, как теперь жить и как доверять людям. Вы будто заново проживаете жизнь, только без нарцисса. Он хищник , который питается вашим страданием, вниманием и болью. Чем вам больнее, тем ему вкуснее. Такие нарциссы ищут ярких жертв, потому что сломать такую ценный бриллиант это значит повысить свою самооценку и статус. Такие встречи обернуться для жертв скорее всего лёгким психическим расстройством, такие типы умеют вводить жертв в страшные пограничные состояния. Жертва никогда не осознает с таким типом , что ее едят, потому что умело делает вид что он хороший.Самое страшное ,что нарц убеждает жертву, что он хороший и подобное отношение нормально и даже радость для такой никчёмной жертвы.

#насилие #нарциссическаямать #насилиенадженщиной #психологияжертвы #танятанк #психологияжертвы #ненавистьлюбовь #нездоровыеотношения #ненависть #страх #больнаялюбовь #боль #нарциссизмжив

1
3 months ago
      МИР ЭНЕРГИЙ Многие не понимают как можно сос


МИР ЭНЕРГИЙ

Многие не понимают как можно сосать энергию с других людей, отнимать ресурсы, которых не видно, например: амбиции, цели, душу, саму жизнь. Это похоже на фанатизм и подражание, но тут намного глубже. Меня уже много раз спрашивали клиенты, как нарцисс может забирать не видимые вещи? Как это возможно?. Мир в целом состоит из энергии, она течет через всю землю, так же проходит через людей. Это ваш запас, батарейка, взаимодействие с миром, не даром мы от чего-то подзаряжаемся, а от чего-то опустошаемся. Когда вы общаетесь с людьми, так же вам может быть хорошо, вы испытываете прилив сил и вообще ваше настроение всегда прекрасное рядом с ними, а есть такие с кем вам плохо, они будто стягивают эту радость безвозвратно себе. Так и есть с нарциссами, там не только химическая зависимость и моральная, они живут на низких энергиях, это значит что они не умеют воспроизводить энергию внутри себя и так же отдавать ее, только красть у тех кто это умеет, поэтому их часто зовут "крадники" и "похитители душ"( энергии) . Звучит фантастически, но это описано на многих форумах жертв и литературе про нарциссов. Есть теория что нарциссы созданы для равновесия, тоесть добро и зло. Без зла мы не поймём в жизни добра, поэтому иногда они нам попадаются чтоб усвоить урок, немного теряя ресурсы и энергию, чтобы потом научиться это ценить. Так как нарцы живут на низких энергиях, то они просто вынуждены красть вашу энергию, молодость красоту, время, финансы, амбиции, мечты, цели и тд. Эмпат это зачастую самообразовывающаяся энергия во плоти, эмпат может наполниться от любимой музыки например, природы, любви и тд. Этой энергии много и зачастую в молодости они не знают куда бы ее деть, многие по началу не ценят ее, поэтому тут приходит нарц и кушает все что можно скушать. Это чистой воды вампиризм, с вас просто сосут энергию кусая обесцениванием, воплощением ваших же мечт и доведением до агонии.

#тираниявсемье #тиран #нарцисизм #любовьнепонимаетслов #любовьксебе #ненависть #танятанк #энергия #энергияжизни #нрл #патология #психика #психическоездоровье #кино #красотаспасетмир #крадник #вор

12
3 months ago
      НАРЦИСС ТИХУШНИКЕсть такой вид не сильно при


НАРЦИСС ТИХУШНИК

Есть такой вид не сильно приметных нарциссов - мнимо ничтожный. Это человек который не будет бить, но тихо вас уничтожит. Тоесть он так же зол на всех и ненавидит доброту, не умеет сопереживать. Обычно его описывают так, человек которого вечно жалко. Он никому не нравится по началу, отталкивает людей своим напором и вообще организм делает вывод что тип то мутный какой-то. Он вас тихо ненавидит, но при этом ,когда чует, что вы соскакиваете, одаривает подарками, делает комплименты. Вроде не сильно страшно кажется по началу и уйти от него проще , обычно жертва всегда выжидает когда это можно лучше сделать, повода будто нет и послать не за что. Когда с ним уже входят в достаточно серьезные отношения, то он начинает канючить, чтоб вы к примеру продали свою квартиру, жили у него деньги положили на общий счёт. Просит, так же свозить его на Кубу, купить что то дорогостоящее. Если в начале отношений он видит что у вас есть деньги, материальные вещи, то он делает на этом акцент и обязательно потом скажет что вы транжира. Это будут качели, от люблю и обожаю, до ты кто вообще такая? (такой) .Вообщем такие типы заманивают, свиданиями, заботой, комплиментами, цветами, но начинают медленно вас подсаживать на себя и пользоваться вами как им надо. Они в конце концов возьмут с вас сполна. Если вам это надоест,то они быстро свалят обозвав самыми последними словами и свалят в закат, возможно даже не сразу.

#нарциссизм #нарциссическаятравма #нарцисстихушник #нарциссическоерасстройстволичности #тиран #тирания #нелюбовьксебе #токсичность #танятанк #любовьмоя #холодноесердце #холодныйпартнер #душа #нрл #ненавистьлюбовь #ненависть #жертвалюбви

3
3 months ago
      МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ И НАРЦИССМногим знаком


МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ И НАРЦИСС

Многим знаком материнский инстинкт, когда рождается малыш ,сразу хочется ему отдать весь мир, всю заботу и любовь. Это все прекрасно, идёт по природе и довольно естественно. Но частенько материнский инстинкт у женщин образуется к нарциссам. Вообще, если у вас желание кого то взрослого понянчить, то что-то тут не то. Либо это нарцисс, либо мужчина который ищет себе мамочку, а вы только рады лишь бы о ком то заботиться. Нарцы прекрасно чуют и знают про этот инстинкт, чаще всего они на него давят при заманивании жертв. Так как нарцы имеют развитие 5-7 лет, то им нужна копия какого-то родителя из детства, чаще всего кто их воспитывал негативным образом. Тоесть по факту, вы берете ответственность за его потребности, развлекаете его, дарите свое сердце, часть жизни, а он на вас отрабатывает сценарий с родителями. Если замечали он разговаривает с вами так, будто ругает кого- то, это сценарий с родным человеком. Так же часто нарциссы просят к примеру, погладить спинку, голову,помыть их,как то накормить, повеселить куда то свозить. Они как дети бесятся, если вы им что-то не дали, отказали,капризничают, орут, запугивают. Хотите узнать нарцисс ли перед вами? Скажите ему "нет" и он психанет как 3 летний малыш,который не понимает что есть слово "нельзя". Тоесть часто это какие то практически детские желания, которые не особо будут интересны взрослым людям. Есть исключения когда мужчина допустим захотел исполнить давнюю мечту и чаще всего сам купил себе что-то, мотоцикл, машину , что угодно. Нарциссы будут просить самокатик и это должны будете купить вы за свои деньги или нервы.

#тираниявсемье #абьюзивныеотношения #абьюзеры #нелюбовьксебе #нездоровыеотношения #нарциссизмжив #танятанк #нарциссизм #ненавистьлюбовь #сознание #созависимыеотношения

1
3 months ago
      ПОЧЕМУ НАРЦИСС ЭТО ДЕЛАЕТ С ЖЕРТВОЙВ предыду


ПОЧЕМУ НАРЦИСС ЭТО ДЕЛАЕТ С ЖЕРТВОЙ

В предыдущей статье мы узнали, что нарцисс относится к жертве как к вещи, в принципе и к любому другому существу так же. Ему так же будет плевать на собачку ,кошечку и маленького ребенка. Он только показывает внешне что ему это интересно, т.к приходится притворяться , чтоб можно было свободно ловить жертв и как то ими питаться. Самое главное, исходя из того что он относится к вам как к дивану условно , то если вы начинаете бунтовать, он это воспринимает как ,диван вышел из строя, его надо починить. Например: наорать, постучать по нему, начать его переделывать, пытаться починить на свой лад или выбросить (понимаем как утилизацию). Настолько нарциссический мозг примитивен, что он относится ко всему нейтрально, скучно и серо. Ему все равно что у вас происходит, что в мире происходит, если это ему не доставляет выгоды. Он все делает инстинктивно, как зверьки, но у зверей есть положительные инстинкты, не только пожирать. У нарцев развита только негативная часть инстинктов, которая мешает ему быть нормальным человеком, а это диктует общество. Он так же живёт в стае нарцев, он делит между собой энергию и ресурсы жертв, он эксплуатирует. Так же нарцы очень сильно зависят от низменных инстинктов, это секс, адреналиновые увлечения, его мозг должно что-то будоражить. Поэтому он жертв и доводит, если диван (жертва) стал скучным, он его может шевелить, бесить и тд. Тоесть жертва это для него ресурсы и способ как то разбавить свое жалкое существование покушать энергии и напитаться хоть чуточку в аквариуме, где нет эмоций.

#нарцисизм #нарциссическаямать #нарциссизмнеизлечим #ненавистьлюбовь #патология #нрл #танятанк #нарциссическаятравма #нарциссическоерасстройстволичности #нарциссическаяличность #любовьнепонимаетслов #тираниявсемье #свобода #красотаспасетмир #любовьксебе

2
3 months ago
      ОПАСНО БЫТЬ НАРЦИССОММногие жертвы не справи


ОПАСНО БЫТЬ НАРЦИССОМ

Многие жертвы не справившиеся с откатами, пытаются выяснить как его переиграть, как быть в его свите и тд. Многими ресурсами подаётся ошибочная информация, что быть как нарц или быть нарцем это очень выгодная позиция. То есть, в буквальном смысле слова стать навсегда серым камнем, который к слову работает не у всех и не на постоянной основе. Это значит, вам надо сломать свой здоровый мозг, стать хищником чужих жизней. Для эмпата это будет звучать чудовищно, если это эмпат. Представьте, стали вы нарциссом или того хуже психопатом, у вас нет чувств, нет эмоций, вы мертвая душа, но с телом. Заманчиво по началу плевать на все и делать как хочется, при этом причиняя боль другим. Это те кто нещадно издеваются над близкими, животными и детьми, морально или физически. Допустим, вы просто даже самый лайтовый нарц, но вы будете находиться в полной душевной и ментальной изоляции, это как депрессия с увеличенной дозой, имеется в виду настоящая депрессия=болезнь. Частично вы испытывали состояние которое испытывает нарц, когда были с ним и когда он обрушивал на вас ушат холодного душа и не понятных чудовищных состояний. Вот в этом всем он живёт с детства, он уже привык, да ему хреново и он рад стараться вам сделать так же. Но суть в том что вы это состояние долго не перенесете, здоровый человек и эмпат просто сойдет с ума. Даже если вы допустим можете в чем то подражать нарцу, его невозмутимости, холодности и тд, то это скорее закалка жизни и вы уже просто много чего прошли, но для нормального человека это опасные состояния, которые он скорее всего не выдержит. Так что если вы эмпат, то будьте просто собой и не лезьте в силы природы, это даже не выгодно (потеря времени, энергии, разума и тд.) попали в лапы к хищнику, медленно отползайте и не гонитесь за эмоциями которых у вас быть не должно, это замануха.

#насилие #насилиевсемье #нездоровыеотношения #нелюбовьксебе #любовьнепонимаетслов #любовьмоя #нарциссизмжив #нарциссическаямать #танятанк #психопатысиндиката

0
3 months ago
      Группа в WhatsApp для общения про ваш опыт с н


Группа в WhatsApp для общения про ваш опыт с нарциссами. Я там тоже буду, задавайте вопросы и делитесь своими эмоциями про ваши отношения. Возможно кому то поможем выйти или прояснить ситуацию💔😘😘

#нарциссизмжив #чатактивности #ненавистьлюбовь #злыелюди #зависимость #нелюбовьксебе #нелюди #психологияотношений #танятанк #страх #страсть #общение

21
3 months ago
      По следам группы "Терапия травмы"В один моме


По следам группы "Терапия травмы"

В один момент в терапии наступает время, когда ты прикасаешься к своей травме.
Руками к рукам, и сердцем к сердцу.

Когда ты больше не закрываешь от неё глаза, как от ослепительного выжигающего яркого солнца.
Не шарахаешься, и не бежишь в шоке и ужасе.
А просто смотришь и говоришь: ну вот, здравствуй.

Ты больше не вылетаешь в панические атаки, непереносимые переживания и аффекты.

Всё что у тебя сейчас есть это интерес, боль, печаль и встреча.
Встреча с тем, что когда-то так сильно ранило, и изменило тебя до неузнаваемости.
Познакомило с утратой, насилием, отверженностью и одиночеством.

Включило такие защитные механизмы, через которые не могли пробраться даже самые безопасные и родные люди.
Защиты, которые крепко держали тебя в темнице, спасая, и не давая быть самим собой.

Прежде, задолго до этой знаковой встречи, тобой был пройден долгий, тяжёлый, непонятный очень многим путь.

Временами ты был совсем один.
Временами с кем-то, кто делил с тобой непереносимые страдания, и от этого они становились немного легче.
Временами это были остановки, чтобы ты мог просто выдохнуть, оплакать и отрыдать утраченное, чтобы снова подняться и идти дальше.

Травматичный опыт, который ты не выбирал.
Который не пожелал бы никому.
Но который был.
И был у тебя.

До точки этой встречи, и после неё, огромный путь.

Но сейчас, когда ты смотришь на свою травму и прикасаешься к ней, ты совсем другой человек.

И возможно ещё будет много слёз и горевания по утраченному, по тому что не случилось и уже никогда не случится.
Но это будет совсем другая история совсем другого тебя.

Когда ты больше не слеп.
Не идёшь, спотыкаясь и падая, на ощупь.
Когда ты видишь себя, и то что с тобой произошло абсолютно точно и ясно.

Тумана и страха нет.
Впереди другая- новая жизнь.
Где шрамы напоминают о травме, но больше не болят.
Где ты сам, если захочешь, можешь стать для других маяком надежды.

Потому что ты не только выжил.
Но прошёл самый сложный путь исцеления.
Из самого чёрного дна.
В точку, где без страха смотришь своей травме в глаза.

#психологюлиясахарова
#психолог #травматерапевт #психологбулимия #психологрпп #психологдепрессия #психологонлайнбесплатно

18
3 months ago
      ☀️


☀️

102
3 months ago
      Всем привет) 😊✋🏻Делюсь книгой.. о деструктивно


Всем привет) 😊✋🏻
Делюсь книгой.. о деструктивном человеке! Хотя человеком его не назовёшь!
#через мой личный долгий опыт!
Читайте/слушайте, Вы должны это знать!
#попала #будьтеразборчивы💯 #бойтесь #ибегитепоканепоздно #танятанк #абьюзер #абьюз #нарцис #

3
4 months ago
      📚 Книги самопомощи, которые действительно помо


📚 Книги самопомощи, которые действительно помогают?

Ловите подборку от психологической службы "Справимся вместе".

📗 Если вы несчастливы в отношениях или только что вышли из отношений, в которых были несчастливы, советуем прочесть трилогию Тани Танк "Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых". Автор исследовала все стороны деструктивных отношений, абьюза. Здесь объединены истории читателей, в том числе и ЛГБТК+ персон, знаменитостей, анализ психологических трудов.

📘 Если вы осознали, что ваши отношения наполнены злостью и отчаянием, если вам практически невозможно оставаться без партнëров_ок, то пригодится книга психоаналитика Джеймса Холлиса "Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника". Это труд о том, как вместо того, чтобы "пройти своё жизненное странствие" и стать неповторимой и самодостаточной личностью, мы прячемся в отношениях. В книге описаны случаи из практики автора, в том числе описана работа с ЛГБТ+ персонами.

📙 Обратите также внимание на "+100 любви к себе. Практики на каждый день". Книга содержит 100 простых практик заботы о себе. Описание издательства:

"Любовь к себе - условие душевного благополучия. Можно пренебрегать чувствами и желаниями близких людей, воображать себя властелином мира. Но в глубине души чувствовать свою неполноценность и тихо себя ненавидеть…", "Здоровая любовь к близким невозможна без любви к себе".
"Мы собрали под одной обложкой 100 простых советов, идей и быстрых рецептов, даже если некоторые способы любви к себе покажутся очевидными, пользы от них меньше не станет. Они — как витамины: вроде ничего нового и сложного, но часто мы просто забываем их принимать. Важно именно практиковать, а не просто ощущать любовь к себе. Пассивная любовь только тешит нас иллюзией самоценности, если не воплощается в конкретных действиях и поступках".

❔А какие книги помогли вам? Расскажите в комментариях. Мы включим их в одну из следующих подборок.

1
4 months ago
      ТРИ КРАСНЫХ ФЛАГА 🚩🚩🚩или на что нужно обратит


ТРИ КРАСНЫХ ФЛАГА 🚩🚩🚩
или на что нужно обратить внимание при знакомстве с парнем.

Честно, я собаку на этом съела, перечитала кучу литературы и прослушала многих специалистов, но помогла мне только книга @tanja.tank "Бойся я с тобой", которую я рекомендую всем, кто находится в токсисных несчастливых отношениях и не знает как из них выбраться. Я заказала себе трилогию и после прочтения пары страниц, случилось так, что я оставила бывшего на долгих три года. Он пошёл в терапию, осознал свою проблему и на данном этапе работает с психологом, закодировался, занимается спортом и меняет отношение к женщинам и жизни.

Первый флаг - контроль, который я воспринимала за сильное влечение к себе, думала, что он и минуты жить без меня не может и это очень подкупало. Я считала себя роковой девчонкой, за которой бегает парень, не может мной надышаться, насытиться моим вниманием. Ситуация: после первого свидания на следующий день я прилегла поспать в обед. Парень позвонил мне три раза, но я не слышала. Когда я проснулась, то увидела много сообщений о том, что я не заслуженно оставила его без внимания, если он не прошёл фейс контроль, то я должна была ему сказать, а не давать надежду и все в таком духе... Далее он писал мне по 5-6 сообщений с утра и ждал ответа - где я, что делаю. Мне льстило внимание, на самом деле это был контроль 🚩🚩🚩.

Второй флаг - дорогие показушные подарки: 100 роз, каждые три дня новый букет, украшения, квартиры, машины... Сколько случаев я слышала от бывших жертв абьюзеров о том, что им дарили квартиры и машины в первую неделю знакомства не сосчитать. Мой же был не настолько обеспечен на тот момент и засыпал цветами, в том числе подарил букет из ста шикарных роз🚩🚩🚩.

Третий флаг - быстрое сближение. Их цель захомутать вас в максимально короткие сроки, чтобы вы не поняли кто перед вами. После того, как он обозначил себя моим бойфрендом, он сразу же переехал ко мне, распланировал нашу жизнь на 10 лет вперёд, заявил, что решает все парень, а не девушка🚩🚩🚩. Ах да, щедрость сразу же прекратилась, а контроль усилился.
Но я уже успела влюбиться и впасть в зависимость от этого человека...
А вам какие необычные подарки дарили на свиданиях?

49
4 months ago
      КАК МОЖНО СПАСТИ АБЬЮЗЕРАДля тех кому лень д


КАК МОЖНО СПАСТИ АБЬЮЗЕРА

Для тех кому лень дальше читать- НИКАК

Всех остальных прошу поставить ♥️за мое старание и читать дальше 👌

На этом можно и закончить, но будет правильнее привести аргументацию

Абьюзер - это человек, который подавляет другого для ощущения своей значимости
Наблюдая страдания жертвы: слёзы, переживания, нередко следы побоев, он ощущает свою важность и власть.

Абьюз, по- русски это: н%силие физическое или психологическое. Это слово просто более «бело-цензурное» и за него не блочат 🤷‍♀️

И тут у простого обывателя возникает справедливый вопрос. А кому придёт в голову его спасать?
Бежать надо и все дела

Это верный совет👌
Но так не делает 99,9%
Проблема в том, что ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ своего любимого в статусе абьюзера, а себя в качестве жертвы, готовы далеко не все

Иногда критика, оскорбления, унижения, обесценивания, насмешки, пренебрежение и наконец рукоприкладство, воспринимаются через искаженную призму нормальности

Мол, характер у него тяжёлый, а я вот на язык несдержанна или не очень внимательна к его чувствам, вот и получаю регулярно

Следовательно стану более: терпеливой, умной, красивой, сдержанной (подставьте свой вариант претензии к вам) и он будет мягким и пушистым

То есть, жертва не понимает, что она в токсичных отношениях и не в ее власти чего-то изменить в лучшую сторону и в целом контролировать этот процесс.

Ведь по ее мнению, это у кого-то абьюзер, а у неё просто «Василий» со сложным характером и все 🤷‍♀️

Ну а когда, до неё постепенно доходит, что это за «Василий» и почему он такой, она начинает читать про абьюзеров

➡️➡️➡️листай карусель

#абьюзер #абьюз #психология #отношения #жертваабьюза #танятанк #психолог #vikalavvv

0
4 months ago
      Не люблю вешать на книги ярлыки, но книги Тани


Не люблю вешать на книги ярлыки, но книги Тани Танк обязательны к прочтению всем, кто хочет разобраться в себе, окружающих и обезопасить свою жизнь.

Книга «Бойся, я с тобой 2» посвящена деструктивным людям и их взаимодействию с социумом. Автор доступно и подробно, опираясь на примеры из жизни и книг, а так же ссылаясь на высказывания других психологов, описывает психотипы социопата, нарцисса, параноида, эмоционально нестабильных и гибридов.
Если честно, читая книгу, у меня пробегал по коже холодок, потому что очень многое резонирует, всплывают старые воспоминания. Уверена, каждый из вас встречал похожих людей, но не каждому повезло с ними разменяться на жизненной дороге.

Красной лентой через всю книгу прошито слово «опасность!». Таня Танк пытается быть услышанной и раскрыть глаза миллионам женщин, которые уже находятся под чарами роковых и неотразимых мучителей. Влюблённая женщина хочет верить в сказку и каждой отвратительной выходке пытается найти оправдание, а ещё хуже – обвинить себя. Беда в том, что большинству женщин, страдающих от абьюзивных отношений, газлайтинга «легче» терпеть , чем принять решительные меры , потому что для этого необходимы значительные внутренние ресурсы. Поэтому автор выбрала для себя важнейшую миссию – помочь вычислить деструктивного человека и научить находить выход из этих отношений.

Очень много внимания автор уделила ответам на самые животрепещущие вопросы, мучающие «жертву» : Ведал ли он, что творил? Сожалеет ли он? Какие эмоции он испытывает? Почему он раздувает скандал на ровном месте? Любил ли он меня?...и другие. Те, кто окунулся в ад отношений с деструктивной личностью, наверняка сводил себя с ума подобными вопросами и, находя ложные ответы, снова и снова давал шансы мучителю.

Люблю книги автора, потому что в них нет воды. Всё очень доступно, ёмко , с доходчивыми примерами. В процессе чтения этой книги, читателю необходимо услышать не только автора, но и самого себя.

«Всегда лучше переоценить опасность человека, чем недооценить. При этом не стоит бояться жизни, людей и постепенно погружаться в паранойю. Нужно научиться трезво мыслить, руководствоваться, в первую очередь, своими интересами и благополучием."

#танятанк

3
4 months ago
      Продолжаем тему абьюза и сегодня на повестке д


Продолжаем тему абьюза и сегодня на повестке дня-Стрелец (Кабан).

Этот абьюзер чаще всего любит оставлять без еды, то есть попросив его купить еды, если вы находитесь в бедственном положении, рассчитывайте на фигу с маслом. Вам ее не только не купят, но и ещё обвинят в том,что вы специально попали в такое положение, чтобы ему/ей насолить.

Другая крайность- закармливание, с целью превратить вас в свинью, в прямом смысле этого слова. Вообще Стрельцы (Кабаны) и мужчины и женщины очень редко бывают худеньким, мужчины к старости заплывают жиром, имеют живот, женщины всегда "в теле".

Жертвы фуд абьюзеров чаще страдают анорексией, но есть и те у кого просто невроз по вопросу еды( усиленный ЗОЖ, диеты, спецпитание), только бы "порадовать" абьюзера. При этом сам абьюзер выглядит помято и непотребно.

Там, где абьюзер Стрелец (Кабан), вы чаще будете сидеть с пустым холодильником или только с теми продуктами, которые нужны ему, он будет контролировать их покупку, если не дай бог вы поругались в ночи с этим представителем, и если вы финансово зависимы, имейте в виду, что денег на жизнь вам не оставят, будете сидеть и сосать лапу. Больше об абьюзе читайте в трилогии Тани Танк " Бойся, я с тобой"

С абьюзом едой мы встречаемся с самого раннего детства. Родители заставляют нас есть и за маму и за пару, как результат практически у 50% людей, а то и больше- расстройство пищевого поведения

#бойсяястобой #танятанк #абьюзерпознакузодиака #астрологмелек #мелекконсультирует

17
5 months ago
      МОЯ МАМА МЕНЯ ЛЮБИТ! ⠀⠀Приятно идти по жизни


МОЯ МАМА МЕНЯ ЛЮБИТ! ⠀

Приятно идти по жизни с такой уверенностью, правда? И крылья за спиной вырастают, когда есть надёжный тыл. Приятно, когда эта уверенность подтверждается действиями и словами мамы. А когда есть противоречия, тогда уже не сильно приятно и к уверенности "МОЯ МАМА МЕНЯ ЛЮБИТ!" прибавляется "глубоко внутри", "в душе", "наверно", "надеюсь". Чувствуете эту хрупкую надежду и поглощающий ужас от реальности? ⠀

В топку реальность! Кому понравится правда, где мама НЕ любит, а использует, унижает и творит дичь? ⠀

В книге @tanja.tank "моя токсичная семья" подробно описаны защитные механизмы, с помощью которых мы сами закрываем себе глаза. Королева защит - РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ, которая помогает нам неприемлемое превращать в приемлемое. При достаточном воображении можно подвести логическую опору под любые зверства. ⠀

До 34 лет я была уверена, что мама меня любит, заботится обо мне и желает мне добра. Потому что она сама постоянно так говорила. Однако у меня возникали вопрёсики:  обязательно ли при этом орать на меня нечеловеческим голосом, высмеивать, стыдить и размахивать кулаком над моей головой? Это правда проявления любви такие или...? ⠀

Вот от этого "или" я убегала, пока не прочитала книгу "Токсичные родители" Сьюзан Форвард, и тогда я, наконец, увидела реальную реальность. И на вопрос "Можно ли действительно любить ребёнка и при этом унижать его и творить с ним всякую дичь?" я сформулировала ответ: "Нет, так не бывает, это не сочетается". А вы согласны со мной или хотите поспорить? Приглашаю вас к дискуссии в комментариях. ⠀

Многие ищут оправдания родителям, которые применяют к детям эмоциональное насилие. Это усталые родители, они много раз пытались сказать спокойно, у них несносные дети, которые по-хорошему не понимают. Это та же рационализация, в которой родители изображаются жертвами, не умеющими справляться со своими эмоциями. Убедительно ли такое оправдание лично для вас?⠀

Человека, который крепко держится за рационализацию (пример в сегодняшних сторис), переубедить невозможно. Да и не нужно. Зачем? Или сам созреет, или так и останется в своей версии реальности, где мама его любит. Глубоко внутри. В душе. Наверно. Но это не точно.

11
5 months ago
      Взрослые, мы сами, а также те, с кем мы выстра


Взрослые, мы сами, а также те, с кем мы выстраиваем отношения, которые окружают нас и являются нашими родителями, выросли из детей.

Поэтому даже если ты сам не родитель, тема настоящей любви к ребёнку актуальна для каждого.

Но не каждый получил опыт безусловного принятия, тёплого и бережного отношения к личным границам, внимательности к его чувствам и переживаниям, проявлений мудрости и заботы, своевременной защиты, уважения его потребностей и особенностей.

Не каждый имел возможность видеть пример того, что любить - это про удовольствие от возможности давать. Давать, исходя не только из того, чего у самого в избытке, но и того, в чём истинно нуждаются.

Часто имеет место обесценивание вместо включённости, унижение вместо формирования чувства собственной ценности, физиологическое выращивание вместо радости от совместности, зависть вместо щедрости, месть вместо поддержки и действенной помощи.

Что страшно, часто человек даже не осознаёт, что именно это он и производит. Или подозревает, но не хочет этого замечать и признавать. Травмированные взрослые травмируют своих детей и близких, не залечив свои раны или будучи необратимо отравлены ядом в своём детстве.

Меж тем любовь - это не про «попался» и теперь должен и надо, а про хочу, потому что мне самому от этого хорошо тоже. Редкий навык. Оттого особенно ценный.

Ведь отдавая хорошее, можно приобретать большее. Радуя, можно чувствовать тепло внутри себя. Дорогого стоит чувственно понимать, о чём речь. Некоторые лишены способности к высшим чувствам и соответственно - счастью дружить и любить по-настоящему. Они вынуждены пестовать доступный суррогат и калечат тех, кто открыто доверился, кто зависим и уязвим.

В слайдах продолжение + книги, которые рекомендую как часть «наглядных пособий» к теме не всегда явного «в лоб» насилия 👉👉👉

1
6 months ago
      Отношения это всегда взаимодействие двух людей


Отношения это всегда взаимодействие двух людей. Профессиональные или личные, дружеские или семейные, - любые отношения закручивают оба.
С человеком происходит только то, что он разрешил или допустил. Особенно с женщиной.
И несмотря на годы лекций, книг и проработок, в моменте, когда реально происходит газлайтинг, обесценивание, виктимблейминг, насилие, неглект, и другие "звоночки", я их со свистом пропускала, либо уходила в режим жертвы, и стокгольмский синдром.

Много терминов в этом тексте .. если тебе они непонятны, то либо ты счастливчик, который не сталкивался с темой, либо советую погуглить.

#абхазия #сухум #абьюз #газлайтинг
#виктимблейминг #обесценивание #жертва #абьюзер #стокгольмскийсиндром #психология #отношения #семейныестрасти #родовыепрограммы #проработка #танятанк #бойсяястобой

1
6 months ago
      ГЛАЗА РАСКРЫВАЮТСЯ ПОСТЕПЕННО ⠀⠀Пожалуй, сам


ГЛАЗА РАСКРЫВАЮТСЯ ПОСТЕПЕННО ⠀

Пожалуй, самое большое потрясение в жизни испытывает человек, который в процессе терапии или самостоятельного анализа обнаруживает, что его родители его не просто не любили, но причиняли психологические травмы. ⠀

Это обнаружение идёт вразрез с общественным мнением о том, что родители всегда хорошие. Плюс человек, совершивший столь неприятное открытие, обвинял в конфликтах с родителями только себя, оставляя их вне подозрений. ⠀

И очень медленно, шаг за шагом он двигается к истине. В книге "Моя токсичная семья" @tanja.tank описывает такой алгоритм:⠀

1. Это я какая-то не такая, а родители делали для меня всё. ⠀
2. Вот тут они были не правы, не стоило им это говорить или делать. ⠀
3. Да, они поступали со мной плохо, но не ведали, что творили. ⠀
4. Они поступали со мной плохо, чётко это осознавая. ⠀

Вспоминается также и высказывание блистательного Оскара Уальда: "Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают". ⠀

Глаза открываются медленно, это поэтапный процесс, и приводит он к тому, что ответственность, наконец, переходит на того, на ком она была изначально. Не на ребёнка, что он какой-то не такой и не радовал родителей. А на родителей, что не могли дружить ни со своей головой, ни со своими детьми. ⠀

Осознавание и у меня происходило медленно и больно. Сколько слёз было пролито над книгой Сьюзан Форвард "Токсичные родители"! И этот переход от "мои родители святые" до "мои родители творили со мной дичь" длился год. Тяжёлый и очень важный 2017-й, который я считаю годом своего второго рождения и отсчитываю от него свою новую свободную и осознанную жизнь. ⠀

Поделитесь, удаётся ли вам критически смотреть на своё детство и поведение родителей? ⠀

32
6 months ago
       #токсичныеотношения #токсИдетиОставаясь с а


#токсичныеотношения #токсИдети
Оставаясь с абьюзером, вы не сможете дать ребенку те ресурсы, что могли бы. У вас их попросту нет. А откуда взяться-то, если вас систематически опустошают? И начинается это, когда ребенка еще не существует в природе, ну а во время беременности и после родов абьюзер обычно куражится по полной. Выносив малыша среди постоянных разборок, приходов-уходов, а то и избиений.

Такую «обесточенную» женщину психологи называют мертвой матерью. Это мать, чьи жизненные соки высосаны и продолжают высасываться токсичным окружением. Неудивительно, что у нее не остается сил ни на себя, ни на детей, ни тем более на что-либо другое. Такая женщина ведет себя равнодушно, отвергающе по отношению к детям – и не потому что она недобрая и безответственная. У нее попросту нет сил! Ну что может дать ребенку мать, постоянно депрессующая, замотанная выполнением непомерных требований абьюзера, обесцениваемая и унижаемая, в том числе и на глазах ребенка? Ей бы самой выжить…

Нередко она становится пассивной сообщницей абьюзера в его «воспитательных» мерах. У нее нет сил «вникать», противодействовать. Она пытается сохранить зыбкую «погоду в доме», заслужить одобрение абьюзера. Так невольно в браке с агрессором женщина становится агрессором и сама – по отношению к детям.

К сожалению, мы часто обрекаем детей на жизнь в абьюзе в основном под лозунгом «не хочу, чтобы рос без отца». Но давайте взглянем на этих маленьких страдальцев, растущих в якобы правильной, полной семье.

Подумайте, не слишком ли дорого обходится детям «любовь» нарциссов-пап и наше желание «дать ребенку отца»… Дети – очень чуткие существа. Их психика еще не засорена рационализациями, как наша. Поэтому, убеждая ребенка, что грубый или безразличный отец на самом деле его любит – порождать когнитивное искажение, способствовать формированию у ребенка чувства вины, ощущения собственной ущербности.
Ведь если папа любит, но… плохо относится, что думает ребенок? То что это он плохой, а вот был бы хорошим, и папа был бы к нему добр.

Так потом всю жизнь чувствует себя плохим и обесценивает себя!
#таняТанк #бойсяЯстобой

1
6 months ago
      У тебя от него 3 детей, а у него новый роман⠀


У тебя от него 3 детей, а у него новый роман

Боль современного многоженства - это похоть, прикрытая Исламом.

Как бы женщины не успокаивали себя, не объясняли себе, что это Сунна, они испытывают разрывающую боль и порой теряют веру в Бога, себя и институт семьи в целом.

Что делать, чтобы привести себя в чувства?

📌Понять, что проблемы в отношениях у вас с мужем были всегда и его новая жена - не твоя главная проблема.

📌Начать заниматься образованием и работой. Собственные деньги сильно поднимают самооценку и дают женщине устойчивость.

📌Не брать ответственность за его поступок на себя! - это важно! Это его выбор и ему за это отвечать перед Аллахом, а Ему он точно не сможет сказать: " Она меня не возбуждала. Секс с ней стал пресный. У меня гормон плясал. Жена виновата в этом"

📌Записаться на личную или групповую терапию.
Я понимаю, что нас мусульманок на групповой терапии обычные люди просто не поймут с нашей проблемой.
Поэтому я создала он-лайн групповую терапию для мусульманок, которые находятся в абьюзивных отношениях.

Не справедливое многоженство - это абьюз, то есть по русски говоря, это унижение женщины. Подробности терапии смотри в постах.

📌Сделай все возможное, чтобы заинтересоваться своей собственной жизнью.
Стань самой себе интересной.
Сейчас самый удобный момент, когда можно побыть наедине с самым дорогим тебе человеком и научиться поддерживать себя самостоятельно.

📌Научись себя любить.
Это значит - заботиться о себе и быть к себе бережной....две в мелочах.
Самооценка - это не новая тряпка и не поход к косметологу.
Самооценка - это забота о своих чувствах.

Вышеперечисленное более чем достаточно, чтобы восстановится после такого удара.

И последнее - дай себе на этот процесс столько времени, сколько тебе понадобиться. Не торопись, а действуй и будет результат )

4
6 months ago