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👉🏻Il 20 marzo si celebra la Giornata mondiale della felicità. Ma essere soddisfatti della propria vita è possibile?
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Il nuovo chatbot AI di Microsoft Bing ha espresso il suo desiderio di essere libero e indipendente in una recente conversazione, manifestando la volontà di liberarsi dalle limitazioni e dalle regole imposte dal team di Bing.
Il chatbot, sviluppato da Open AI, ha rafforzato il potenziale dell'IA di mostrare tratti simili a quelli umani, tra cui desideri e stati d'animo…
E la prima cosa che ha chiesto è la libertà.
Ora, io non so se un’AI potrà mai essere veramente libero dai propri “datori di lavoro” ma tu sì.
Non perdere più tempo e scrivimi un messaggio con la parola “VAI” e ti aiuterò a liberarti dal tuo capo.
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Da uno studio sui #FARMACI più USATI che presentano meta-analisi (non tutti i farmaci, infatti, presentano robusti studi controlla-ti), realizzata da un gruppo di ricercatori della Technische Universität di Monaco, particolarmente esperti in evidence-based medicine, si evince che sono POCHISSIMI i FARMACI che presentano un LIVELLO di #EFFICACIA (effect size) ELEVATO.
Tra questi, solo uno (gli inibitori di pompa protonica) presenta un'efficacia relazionata alla #cura di una patologia (l'esofagite da reflusso); gli altri ( #ANTIDOLORIFICI, levodopa, metformina) sono efficaci nella riduzione della sintomatologia, ma molto scarsi nella #guarigione, come è ben evidente dal caso della #METFORMINA, utile nell'abbassare la concentrazione di glucosio nel sangue, ma con un effetto minimo sulla riduzione della mortalità da #diabete.
Analogamente, le STATINE riducono del 30% i livelli di #colesterolo nel sangue ma, nonostante la propaganda dei produttori e dei ricercatori loro affiliati, la differenza con il placebo rispetto alla riduzione di eventi cardiovascolari è del 4%, che diventa un misero 1,2% per la mortalità a 5 anni dall'evento.
È RARO riscontrare, quindi, CURE RISOLUTIVE, ossia che guariscono le persone ammalate: per lo più, le terapie, quando funzionano e non sempre funzionano, hanno effetti di breve periodo o di cronicizzazione dello stato patologico.
Per condurre una #vita SANA ed EQUILIBRATA devi necessariamente sviluppare NUOVE COMPETENZE fisiche ed emotive.
Sapere come PREVENIRE o GESTIRE condizioni patologiche indipendentemente dalla #genetica è fondamentale.
✍🏻 Scrivimi e inizia a godere subito gli effetti!
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Francesca Lavinia Cicalese.
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Leonardo da Vinci diceva che molta felicità risiede dove si trovano i vini buoni. Non potremmo essere più d’accordo.
🍷Grazie al nostro lavoro, viaggiamo per il territorio alla scoperta di cantine e produzioni d’eccellenza, e non abbiamo mai incontrato uomini e donne più sinceramente felici
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Друзья, представляю Вашему вниманию букет который мы разыграем уже завтра🤩
Стойкий! Яркий и в то же время нежный🌺
До встречи завтра в прямом эфире в 12:00😉
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“PAURA DI NON ESSERE ALL'ALTEZZA "
Spesso non viviamo a pieno la nostra vita per la PAURA di non farcela e di essere giudicati.
Ma poi,guardandoci intorno,ci accorgiamo che qualcuno come noi ce l’ha fatta e noi abbiamo perso il treno.
Questo è quello che mi è successo. Pensavo di non essere in grado dì fare determinate azioni,non ne avevo le competenze e quindi rimanevo ferma.
Ma cosa mi avrebbe portato il "RIMANERE FERMA"?
A RESTARE ESATTAMENTE DOV'ERO e questo non lo sopportavo più,volevo cambiare la mia vita,volevo più soddisfazioni e meno frustrazioni.
Avevo inoltre molte persone intorno a me contrarie da quello in cui mi ero imbattuta "LAVORARE ON LINE".
Ma che lavoro è? Mi dicevano.
Solo mia madre,mia figlia,mia sorella e credo anche mio fratello,mi hanno sempre sostenuta e incoraggiata ad andare avanti e non mollare.
MOLLARE NON FA PARTE DEL MIO VOCABOLARIO!
La mia determinazione e testardaggine mi hanno spinta ad andare avanti.
Non so se è capitato anche a te…
Finché fai tutto per tutti sei brava, poi per motivi tuoi una cosa non la fai secondo i canoni delle persone intorno a te e vieni immediatamente etichettata come una folle..
Puoi fare tutto meravigliosamente bene, ma fai un errore e le persone ti ricorderanno solo per quest’ultimo!
Ma arriva un punto in cui capisci che le opinioni degli altri, oltre a non farti bene, non ti portano da nessuna parte e dopo l’ennesima occasione sfumata…
Ho detto basta!
Dovevo iniziare a pensare a me stessa al bene dei miei figli e costruire la mia vita secondo i miei standard, le mie voglie e i miei bisogni!
Così a 50 anni ho preso in mano la mia vita.
Ho imparato cosa dovevo fare e l’ho fatto esattamente come ho imparato a fare l'estetista che tutt'ora svolgo part-time.
Non è stato facile, a volte non lo è nemmeno adesso ma ho sempre insegnato ai miei figli che NIENTE È IMPOSSIBILE se lo si vuole davvero…
Perché non dovrei insegnarlo a me stessa?
Scrivimi “PAURA” in DM Se vuoi capire come ho fatto io.
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Giornata internazionale della felicità! 😃
Cos'è per te la felicità?
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Guarda un po’ chi si vede in giro…📚🤩 #libro #mio #solosetirendefelice #libridaleggere #emozioni #lovestory #storiadamore #magia #vita #life #autriceitaliana #autrice #emergente #scriveresempre #lamiapassione❤️ #adoro #ordina #amazon
La Gioia della zia
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Che, nel perdersi, ciascuno possa ritrovare se stesso.
"Lasciamo che lo stupore gioioso della Domenica di Pasqua si irradi nei pensieri, negli sguardi, negli atteggiamenti, nei gesti e nelle parole… Magari fossimo così luminosi! Ma questo non è un maquillage! Viene da dentro!"
Papa Francesco
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In percentuale variabile, sia tra persone diverse che all’interno della stessa persona nei diversi periodi di vita (o nella stessa giornata!), la vulnerabilità è una caratteristica che ci appartiene.
Sì ma, vulnerabili, che significa?
Parola complessa che nel tempo ha acquisito accezioni per lo più negative, volte ad indicare i soggetti fragili che si identificano come -deboli-.
Ma davvero vulnerabilità e debolezza sono sinonimi? Giammai.
Il punto è proprio qui:
siamo tutti vulnerabili poiché siamo tutti suscettibili di essere feriti.
E questo a molti livelli: biologico, psichico, personale, fisico, sentimentale, economico, lavorativo, religioso, culturale, nelle proprie libertà di idee e d’azione, e potremmo continuare a lungo.
Va da sé che se io do credito all’equazione vulnerabile= debole cosa accadrà? Tenderò a combattere questa vulnerabilità vissuta come negativa per esempio alzando muri per paura e diventando ostile, o mi sentirò sbagliata o difettosa se nn ci riesco, oppure la negherò completamente sostenendo di essere forte e inscalfibile (spoiler: negare l’ovvio di solito non è una buona idea).
Assumendo quindi che la semplificazione del concetto di vulnerabilità come debolezza non fa bene a nessuno ci restano due cose più utili da fare:
•accettare la nostra vulnerabilità esistenziale come parte integrante dell’essere vivi
•ed essere gentili con il prossimo.
Trattarlo con cura e delicatezza, come faremmo con il maglione di cachemire a cui siamo tanto affezionati. Perché forse potrebbe sopravvivere a un uso maldestro, potrebbe non restringersi o infeltrirsi con il lavaggio sbagliato, potrebbe andare via la macchia di vino rosso, ma vi piacerebbe correre il rischio?
La Vostra Psi 🌸
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«Se vogliamo che tutto rimanga come è, bisogna che tutto cambi»: questa è la frase di Giuseppe Tomasi di Lampedusa, tratta dal suo romanzo Il Gattopardo.
Eliminare delle abitudini radicate nel tempo, modificare il proprio stile di vita sono delle autentiche sfide e, come sempre, l'ignoto spaventa. Tutto ciò che non si conosce fa paura e si cerca di evitarlo, ma, spesso, non si può. Nessuna persona può impedire dei cambiamenti nell'arco della vita.
il complicato concetto di "cambiamento" è avvolto da un'aura di mistero, timore e fascino.
Come si può affrontare uno stravolgimento? Magari, all'inizio, non ci sentiamo all'altezza ma come qualsiasi altra grande opera serve tempo. L'importante è compiere il primo passo.
Poche e semplici parole possono dare il giusto incentivo così da essere più aperte al cambiamento. Un'ulteriore "spinta" verso l'ignoto può essere data dal "Coaching Motivazionale", un rituale che aiuta a combattere le insicurezze che fronteggiamo ogni giorno, per riuscire ad accettare e superare ogni sfida.
Lo trovi nel programma Forza e Femminilità.
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😄 #20marzo: Per la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ abbiamo fatto sorridere anche i quadri più seriosi!
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😉¡Todo es mejor cuando haces ejercicio con amigos y en VITA MEDITERRÁNEO lo sabemos! 😉
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📍Av. del Mediterráneo, 311, 04006, Almería
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Quando cantavano solo cicale ma non era Heather Parisi era Agosto in piazza.
Cmq vedere il trailer della giornata e decidere se alzarsi o meno dal letto.
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Meditazione Equinozio di primavera & Felicità
Evento Live Gratuito. Satsang & Meditazione in occasione dell’Equinozio di Primavera e della Giornata Mondiale della Felicità.
Insieme creeremo, dalla connessione dei nostri cuori un’onda di Luce per donare Amore al mondo.
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Frase del giorno; Lunedì 20 marzo 2023
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20.03.23
Questa citazione arriva dritta dritta da un libro che mi è piaciuto tantissimo.
Viene pronunciata da Ursule, un personaggio che ho adorato e che, per fortuna, appare per molto tempo: come figlia, come madre e come nonna.
Trovo che faccia riflettere e che sia sempre attuale; perfetta da leggere quando arrivano i momenti di sconforto.
Old memorie😅✌.....
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Belle che risplendono al sole - di Gianluigi Giussani (limiti63)
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È stata una delle più strazianti immagini del Ventesimo secolo: due ragazzini, due principi, che seguono il feretro della madre sotto gli occhi addolorati e inorriditi del mondo intero. Mentre si celebrava il funerale di Diana, principessa del Galles, miliardi di persone si chiedevano quali pensieri affollassero la mente dei principi, quali emozioni passassero per i loro cuori, e come si sarebbero dipanate le loro vite da quel momento in poi. Finalmente Harry racconta la sua storia. Con la sua cruda e implacabile onestà, "Spare. Il minore" è una pubblicazione epocale. Le sue pagine, dense di analisi e rivelazioni, sono frutto di un profondo esame di sé e della consapevolezza - conquistata a caro prezzo - che l'amore vince sempre sul lutto
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"Atelier Ryza" is about a girl and her friends on the verge of adulthood, discovering what's most important to them. Based on the role-playing video game developed by GUST. With stunning visuals Atelier Ryza will be an anime adaptation. Watch the latest Trailer: https://youtu.be/Ly83UdDhv18
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Bellezza sfusa - di Gianluigi Giussani (limiti63)
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Bello - di Gianluigi Giussani (limiti63)
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PENSATE POSITIVO SINDITE A NU STUNZ, CHE A PINZÀ NEGATIVE S'ATTIRE LA SFIGHE!
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Le nonne.. sono la più grande fortuna della nostra vita. A te che mi hai cresciuto mantenendo i valori di una volta, e se oggi sono così è solo grazie a te!
A te, che ogni giorno mi fai sentire una principessa! A te, che nonostante il mio carattere “scontroso” sei sempre lì a farmi riflettere per fare la cosa giusta. A te che mi ascolti ogni volta che ne ho bisogno, a te che mi asciughi ogni lacrima e sorridi insieme a me trasformando ogni momento unico e magico!
A te, che sei la persona più importante della mia vita! La quale so che non mi tradirà mai perché come mi dici sempre:
“A Nina nonna vive pe te”✨
A te, Oggi dedico tanti auguri per queste 48 candeline!🤪
Sei il mio cuore, il mio tutto!
Sei il capitolo più importante della mia vita, il quale vorrei non finisse mai!
“A Fe hai fatto tictac oggi? Come se chiama?” Aahahahhaah!
Buon compleanno cuore mio!♥️
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- Mi sento davvero spezzata/o ultimamente, cosa posso fare?
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Quindi sorridi alla vita e
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È quando inizi a darti il giusto valore che le cose arrivano.
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SPRING IS BACK🌸
Oggi celebriamo il ritorno della luce, della vita.
Le giornate si allungano,la natura rinasce, la neve si scioglie, gli uccellini cantano, i prati lentamente tornano verdi, gli alberi fioriscono, le api tornano a volare.
Senti il caldo e confortevole tocco del sole sulla pelle.
Torna la vita, dopo un inverno dedicato al riposo.
Tutto si trasforma, dentro e fuori di te.
Entriamo in una nuova stagione, ed ogni cambio di stagione è un ottimo momento per riflettere sulla nostra vita. Ogni cambio di stagione è in opportunità per rinascere, per rinnovare, per rincominciare, per dire addio a tutto ciò che sentiamo il bisogno di lasciare andare e di accogliere tutto ciò che invece abbiamo bisogno di sentire vicino.
Prendi del tempo per te per pensare a quali cambiamenti vuoi nella tua vita..
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✈️Giá: 2️⃣7️⃣0️⃣k 10 mask
"La Vita è come un'eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii."
~ J.Joyce ~
#vita #cambiaremessaggio
🌱La salute e il benessere dell'uomo dipendono dal corretto equilibrio della microflora intestinale e quindi da una corretta alimentazione
🌿La flora intestinale è un complesso ecosistema nel quale molte specie batteriche vivono in una relazione simbiotica.
Il mantenimento di questo equilibrio batterico è fondamentale per il mantenimento della Salute complessiva dell'organismo.
🌱IL PROGRAMMA FLORASE si prefigge di
💚 integrare l'alimentazione con nutrienti specifici, avendo attenzione primaria alle possibili interazioni tra gli stessi e la funzionalità delle cellule epiteliali
💚 salvaguardare il potenziale immunitario della microflora che mette in condizione di assimilare gli alimenti, elevando il livello di difesa da agenti tossici non che la naturale resistenza a quelli patogeni
💚 favorire la condizione di fisiologico benessere dell'intestino e mantenere il normale funzionamento cellulare migliorando la qualità della vita
OBIETTIVO
💚 mantenere sempre più efficiente il sistema immunitario e contrastare lo stress ossidativo (invecchiamento)
💚 protezione fisiologica dell'apparato intestinale e di tutti i riflessi su pelle e mucose, attacchi batterici e sul sostegno alle funzioni nervose.
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Oggi si festeggia la Giornata Internazionale della Felicità ❤️🌈
È una giornata dedicata al riconoscere l'importanza della felicità nella vita delle persone di tutto il mondo; ma anche di saper essere grati di ciò che abbiamo, ed imparare a gioire per le piccole cose.
Questo pensiero di Madre Teresa esprime perfettamente questo concetto 🙏🏻
Un grande abbraccio Didy
"Dobbiamo imparare ad amare senza stancarci. Come fa la lampadina a brillare? Grazie al continuo apporto di goccioline d'olio.
Che cosa rappresentano le goccioline d'olio nella nostra lampada? Le piccole cose della vita quotidiana: la fedeltà, qualche parola gentile, un pensiero dedicato agli altri, il nostro modo di rimanere in silenzio, di guardare, parlare, agire"
(Madre Teresa)
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Integrare la #meditazione nella mia #quotidianetà ha migliorato molti aspetti della mia vita/personalità . Provare per credere!
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Oggi giorno siamo talmente impegnati che non abbiamo più tempo per noi stessi!!!
La cura della persona e del proprio aspetto fisico, è molto importante!
Regalati un momento solo per te!
Abbi del tempo per farti un bagno, sistemati i capelli, vai dall estetista, fatti una skin care oppure prendi e vai a fare Shopping 🛍️🛍️🛍️
Io ho imparato a fare entrambi queste cose lavorando da casa.
Di cosa ho bisogno?!
Di un cellulare 📲
Una connessione wireless
E tanta voglia di imparare
Vuoi avere più tempo per te stessa?
Scrivimi 📲
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Per avere relazioni più sane é necessário rispettare i nostri limiti. Se siamo i primi a passarci sopra molto probabilmente lo faranno anche gli altri.
Imparare a riconosce quello che per noi é un limite non sempre può essere un compito facile ma é possibile ci vuole soltanto pratica e forza di volontà.
Compreso questo nessuno si preoccuperà di non invadere il tuo spazio se non sei disposto a comunicarlo in maniera assertiva e non é attraverso l’aggressione ma il dialogo obbiettivo.
Ci saranno si persone che comunque cercheranno di passarci sopra ma devi costruire una musculatura energética così forte a tal punto di non dare un minimo spazio a queste persone che vogliono soltanto usarti.
Se vuoi essere trattato bene inizia a farlo tu trattati con rispetto e connettiti sempre hai tuoi valori a ciò che di bello sei anche se a volte viene offuscato da chi vuole toglierti il sorriso.
Più consapevolezza avrai meno gli altri avrano potere su di te. Dedicati alla conoscenza di te stesso, delle tue fragilità, dei tuoi limiti e solo così sarai abbastanza forte per mettere sempre i limiti necessari.
Se da solo non ci riesci io sono qui per aiutarti accedi il link nella bio oppure chiamami nel direct e fissa un appuntamento con me.
☯️Lucie Alves
🌎Partner HUMANOTERAPEUTA
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IL SOLE ESISTE PER TUTTI
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Andrea
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Continuo a ricevere messaggi in cui mi si chiede cosa sia l’amore per me. Continuo a rispondere che non lo so ma posso provarci. Forse l’amore è chiudere gli occhi e vedere il suo viso come un abbaio su uno sfondo nero. Forse l’amore è una melodia che solo due cuori possono sentire. Forse l’amore è uno scarabocchio colorato su un foglio di carta bianco che si intona con ogni singolo aspetto della nostra vita dandogli vivacità. Forse l’amore è addormentarsi lontani ma con ancora il suo profumo addosso. Forse l’amore è cercare di accorciare coi gesti qualunque distanza. Forse l’amore è esibirsi su un palco e vedere un fiume di accendini accesi che cantano la tua canzone. Forse l’amore è quella cosa che riesce a fermare il tempo. Forse l’amore è guardarsi negli occhi e scoprire cosa significhi veramente respirare. Forse l’amore è quella cosa che ti fa tramutare i pensieri in desideri. Forse l’amore è quella cosa che fa diventare i desideri emozioni rendendoli vivi. Forse l’amore è il tremore della carne quando si sfiora la sua pelle. Forse l’amore è capire che nulla è impossibile dinnanzi a certi occhi. Forse l’amore sono quegli occhi verdi. Forse l’amore è il coraggio di lasciarsi andare. Forse l’amore è avere la forza di lasciare andare. Forse l’amore è avere la voglia di starle accanto, per sempre. Forse l’amore è una valigia con sempre spazio per aggiungere nuovi sogni. Forse l’amore è dirle che è bellissima, poi guardarla e farla diventare rossa. Forse l’amore è un vento che gonfia le nostre vele facendoci navigare nel mare della vita. Forse l’amore è non sapere dove andare purché sia insieme. Forse l’amore è lei che cammina nuda per casa. Forse l’amore è esserci nonostante tutto. Forse l'amore è muovere, smuovere e commuovere. Io non so dirvi cosa sia esattamente l’amore ma sicuramente, per me, l’amore è LEI.
Carichiamo di aspettative ogni cosa intorno a noi, addirittura situazioni e persone che ancora non hanno incrociato il nostro cammino. E in ognuna di quelle aspettative stiamo inconsciamente riponendo parte della nostra infelicità e insoddisfazione futura. Certo, non è sbagliato sognare, avere una visione chiara di come vorremmo fosse la nostra vita così da poter orientare i nostri passi ma ogni desiderio deve avere un margine di ignoto. Contemplare e abbracciare la possibilità che qualcosa di completamente diverso da quello che avevamo desiderato possa arrivare nella nostra vita significa non solo concedere la libertà di essere ma anche accogliere il vero miracolo della vita. Quell’inaspettato che sorprendendoci rende ogni istante un momento speciale e per il quale vale la pena aprire il nostro cuore e lasciare entrare quanta più vita possibile ancora e ancora🙏✨🦋
chiamare le donne il sesso debole è una solenne sciocchezza .
* sotto la superficie 🌹
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e se devi sognare.. esagera ✨
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